痰湿体質の無月経の原因は何ですか？

人々の生活能力が向上し続けるにつれて、食事や食事の健康に無頓着な人がますます増えています。好きな食べ物を前にすると、食べ過ぎて痰湿体質を引き起こします。患者の症状は、顔の脂ぎった感じ、内分泌障害、不器用な動き、肥満、痰湿体質です。軽度の病気ですが、すぐに治療しないと無月経を引き起こしやすくなります。では、痰湿体質の無月経の原因は何でしょうか？

痰湿体質の人は太っていて、顔が脂っぽく、まぶたが腫れ、足音が大きく、一度座ると立ち上がることを嫌がります。水を飲むのは好きではありません。水を飲みすぎると、腹部膨満、顔のむくみ、手足のむくみ、体重増加、便秘などの不快感を感じるようになります。慢性的に濁った泡状の尿。

発汗は二極化しており、明らかに発汗が少ないか全く発汗しないか、あるいは発汗が過剰であるかのいずれかです。動きが遅く鈍い、胸が苦しい、めまい、眠気、寝たきり、昼寝を好む。便が乾燥していたり​​、硬かったり、粘着性があったり、強い臭いがあったりします。月経量が少ない、あるいは無月経になることもあります。これらの症状がある限り、基本的には痰湿体質です。

体内に水分が多すぎると、痰湿体質になり、痰湿体質の人は太りやすくなります。一般的に、肥満の人は間違いなく痰湿体質です。では、体内の水分過多や脾臓・胃の不調などの症状をどのように改善・調整すればよいのでしょうか？

湿気を取り除き、脾臓を強化する食品の中で、ハトムギは非常に優れています。毎朝、Guqi Red Hutsubishi Powderを一杯摂取すると、朝食の問題が解決されるだけでなく、体の湿気を取り除くのにも役立ちます。私は痰湿体質で、体内に水分が多く、午後になるとふくらはぎが太くなりました。その後、毎日古奇紅ヨクイニンパウダーを食べるように心がけ、症状は徐々に改善しました。

さらに、脂肪分の多い食べ物を避け、飲酒をやめ、満腹の70%まで食べ、食べ過ぎや早食いを避ける必要があります。ヒント：舌に厚い膜が張っているのがわかる場合は、最近肉を食べないでください。痰湿体質の人は、長芋、ハトムギ、茯苓、レンズ豆、小豆、ソラマメなど、脾臓を強化して湿気を取り除くことができる食品をもっと食べるべきです。

ヤムイモには、先天的な腎気を補い、後天的な脾臓と胃を強化する効果があります。現代の研究では、ヨクイニンには豊富な栄養素が含まれているだけでなく、抗腫瘍、免疫調整、美容、血圧と血糖値の低下、解熱鎮痛、抗炎症などの優れた効果があることがわかっています。

椰子は『神農本草経』の中で高級品として挙げられており、定期的に食べると「心を落ち着かせ、精神を養い、飢えを防ぎ、寿命を延ばす」効果があるとされています。宋代の文豪蘇東坡は毓莱椰子餅を好んで食べ、60歳を超えても驚異的な記憶力と強健な体格を保っていた。

野菜については、痰湿体質の人はキノコ、大根、ニンジン、トマト、カボチャ、もやし、キャベツなどの葉野菜を食べるといいでしょう。さらに、生姜、タマネギ、ニンニク、ニラ、タマネギ、コショウ、海藻、昆布、クラゲなど、陽を温め、湿気を促進し、痰を減らす野菜も食べる必要があります。これらには、湿気を取り除き、利尿を促進し、痰を減らし、結節を分散させ、喉の渇きを癒し、脾臓を養い、腎臓に利益をもたらす効果があります。

果物を選ぶときは、温かくて脾臓や腎臓を強くする低糖質の果物やドライフルーツを多く食べ、甘すぎる果物は食べないように注意してください。きゅうり、トマト、ドラゴンフルーツ、ドリアン、レモン、さくらんぼ、パパイヤなど、糖分の少ない果物をもっと食べるべきです。

痰湿体質の人は体内に水分が過剰に溜まり、無月経になることがよくあります。体内に過剰な冷えがある女性は、痰湿体質の場合は、速やかに体を調整する必要があります。痰湿がひどくなると、子宮や卵巣に入り込み、子宮がさらに冷えて悪化し、無月経につながります。