ヘッドマッサージのメリットとは

ご存知のとおり、脳は人体の生命活動を制御および調整する上で極めて重要かつ支配的な役割を果たしています。誰もが脳の重要性を理解しています。生活の中で、頭をマッサージするなど、頭に良いことをすることができます。頭をマッサージすると多くの利点があります。次に、ヘッドマッサージの利点と重要なマッサージポイントをいくつか紹介します。

ヘッドマッサージは脳を活性化し、心を落ち着かせ、聴力と視力を改善するのに役立ちます。マッサージは脳内の血液循環を改善し、脳の酸素摂取量を増加させ、大脳皮質の機能調節に有益です。知能と脳の健康を改善し、記憶力を高め、疲労を和らげ、緊張と不安を取り除き、脳に十分なエネルギーと体力を回復させるのに役立ちます。ヘッドマッサージは、不眠症、耳鳴り、難聴、めまいなどの予防にも優れた補助治療効果があります。

1. 寺院

側頭部、眉毛の先端と目尻の間のくぼみの後ろ側に指一本分ほど入ったところ。両側に1つずつ。このツボをマッサージすると、頭痛、眼疾患、顔面麻痺、鼻水などの病気を治療できます。また、目の疲れを和らげ、血液とリンパの循環を促進し、肌を美しくする効果もあります。

2. 銀堂岬

額、眉間。このツボをマッサージすると、頭痛、めまい、不眠症、小児けいれん、鼻づまり、鼻水、鼻血、眉間痛、目の痛みなどの病気を治療することができます。主に神経痛、鼻づまり、高血圧などの病気の治療に使用されます。

3. アンミアンポイント

易峰と奉池を結ぶ線の中点は凹んでおり、押すと敏感で腫れます。このツボをマッサージすると、不眠症、背中の頭痛、首の痛みを治療できます。

病気を予防し治すために、頻繁に頭を掻く

また、頭皮には上行、百会、直虎、千頂、玉鎮など多くのツボがあり、これらのツボに鍼治療をすると病気を予防し、治療することができます。これらのツボをマッサージすることは、鍼治療ほど強力ではありませんが、マッサージの範囲は広く、動きは穏やかです。また、血液循環を促進し、側副神経を活性化し、神経衰弱、頭痛、不眠症、老人性痴呆症、物忘れの予防と治療に役立ちます。したがって、特に頭を悩ませている人であれば、何もすることがないときに頭を頻繁に掻くのが最適です。

頭皮マッサージで寿命を延ばし、抜け毛を予防しましょう

現代の科学的研究により、定期的な頭皮マッサージは頭皮の毛細血管を刺激し、毛細血管を拡張・肥厚させ、血液循環を良くし、脳組織により多くの栄養素と酸素を供給することが証明されています。頭皮の血行が良くなることは、髪の成長と発育にも役立ち、抜け毛や白髪の予防にもなります。定期的な頭皮マッサージは、高齢者の寿命を延ばすことができます。

上記はヘッドマッサージのメリットの一部です。特に些細なことで頭痛に悩まされることが多い方は、暇なときにもっと頻繁にヘッドマッサージをすることをお勧めします。マッサージは痛みを和らげるのに役立ちます。興味のある方は、プロのヘッドツボマッサージテクニックを学ぶこともできます。より効果的です。上記の内容が皆様のお役に立てば幸いです。