前立腺炎に最適な食べ物は何ですか

前立腺炎はすでに治った患者さんが多くいますが、普段の食生活に気を配らず、また飲酒や喫煙をするため、前立腺炎が再発してしまいます。再発すると、治療効果は当初ほど良くなく、慢性疾患を引き起こすこともあります。では、前立腺炎に最も良い食べ物は何でしょうか？

1. 前立腺炎の食事療法

前立腺炎は、その経過と症状に応じて急性前立腺炎と慢性前立腺炎に分けられます。

急性前立腺炎では、頻尿、排尿時の切迫感、排尿時の痛みなどの症状が現れることがあります。また、尿漏れ、末期血尿、会陰部の痛みや重さなどの症状が現れることもあります。この痛みや重さは性器、腰仙部、大腿部に広がることもあります。高熱、悪寒、頭痛、体の痛み、疲労、食欲不振などの症状が現れることもあります。

食事療法の選択肢:

①プランテンシロップ。 1回あたり、オオバコ100グラム（生鮮品400グラム）、竹の葉の芯10グラム（生鮮品30グラム）、生甘草10グラム、適量の黄砂糖を使用できます。作り方は、まずオオバコ、竹の葉の芯、生の甘草を鍋に入れ、適量の水を加え、中火で約40分間沸騰させ、黒砂糖を加えてしばらく煮て、毎日お茶の代わりに飲みます。

②イグサとゴーヤのスープ。 1回につき、イグサの花6束と新鮮なゴーヤ200グラムを使用できます。作り方は、まずゴーヤを洗って、ワタと芯を取り除き、細かく切って、イグサの花と一緒に煮て飲むスープを作ります。

③冬瓜と昆布と麦のスープ。毎回、新鮮な冬瓜（皮付き）250グラム、生のハトムギ50グラム、昆布100グラムを使用します。作り方は、まず冬瓜を洗って粗めに切り、生のハトムギも洗って、昆布も洗って薄切りにします。上記の3つの材料を鍋に入れ、適量の水を加えてスープ状に煮てお召し上がりください。

④ロシアンタンポポ粥。タンポポ60グラム、スイカズラ30グラム、米100グラム、砂糖適量。作り方は、まずタンポポとスイカズラを鍋に入れ、適量の水を加えて汁を沸騰させ、残渣を取り除いて薬液を取り出し、米を加えて粥状に炊きます。お粥ができたら、適量の砂糖を加えます。 1日2回服用してください。

⑤ワイルドヤムのお粥。ワイルドヤム30グラム（生鮮品100グラム）と米100グラム。作り方は、まずワイルドヤムを洗って皮をむき、スライスして（乾燥させてスライスしている場合はこの手順を省略できます）、キャセロールに入れて中火で30〜40分ほど煮て汁を取ります。長芋の煮汁にご飯を加え、中火で粥を炊きます。 1日1～2回食べてください。

慢性前立腺炎の症状は重症度が異なり、軽症の場合は症状が現れないこともあります。しかし、ほとんどの患者は会陰や直腸に痛みや不快感を感じる可能性があります。痛みは腰仙部や恥骨、睾丸、鼠径部などに放散することがあり、排尿時の不快感、排尿時の灼熱感、尿道口からの乳白色の分泌物などの症状が出ることもあります。

食事療法の選択肢:

①どじょうと豆腐の煮物。生きたドジョウ500グラム、新鮮な豆腐250グラム、適量の塩、生姜、MSG。作り方は、まずドジョウを切り開き、エラと内臓を取り除き、洗って煮込み鍋に入れ、適量の塩、生姜、水を加えます。まず強火で沸騰させ、その後弱火で半分火が通るまで煮ます。次に、角切りにした豆腐を煮込み鍋に加え、弱火でどじょうの身に火が通るまで煮込みます。調味料を加えて、付け合わせとしてお召し上がりください。

② マグノリア赤身豚スープ。新鮮な白いモクレン（別名ホワイトジャスミン）30グラム（乾燥品10グラム）、新鮮な赤身豚肉150グラム。作り方は、まず豚肉を洗って切り分け、白木蓮と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えて中火でスープを煮込みます。スープが完成したら、塩を少し加えて味を調えます。

この記事では、前立腺炎に良い食べ物について詳しく学びました。基本的に、前立腺炎は流動食で治療する必要があります。スープを作るなど、生活の中でいくつかの栄養素を適切に補給することができます。最も一般的なスープは、熱を取り除き、解毒する効果のある豆腐と煮込んだドジョウです。