ガムを噛むと男性にどのような影響がありますか?

日常生活では、ガムを噛むのが好きな人がたくさんいます。現在、さまざまな種類のチューインガムが市場で広く販売されています。街では多くの人がガムを噛んでいます。ガムを噛むと口の中の悪臭が消え、食後にガムを噛むと口の中の細菌が減ります。では、ガムを噛むことは体に良いのでしょうか？ガムを噛むことは私たちの生活にどのくらいの影響を与えるのでしょうか？

まず、ほとんどのチューインガムは甘味料としてスクロースを使用しています。ガムを噛むと、砂糖が口の中に長時間留まります。口の中の虫歯菌はスクロースを使って酸性物質を生成し、それが歯を腐食させ、歯の脱灰を引き起こし、虫歯を誘発します。

第二に

水銀を含む材料で歯を詰めた人はガムを噛まないことをお勧めします。研究によると、頻繁にガムを噛むと口の中の歯の詰め物に使われている材料が損傷し、その中に入っているアマルガムが放出されて血液や尿中の水銀濃度が過剰になり、脳、中枢神経系、腎臓に害を及ぼす可能性があることが判明しています。また、ガムを噛むのは子供には良くありません。

子供は自制心が弱いため、一日中ガムを口の中に入れていると、誤って飲み込んだり、気管に入ってしまったりして命にかかわることがあります。また、ガムを長時間噛んでいると、噛む筋肉が緊張した状態になり、睡眠中に歯ぎしりをする癖がつき、子供の睡眠の質に影響を与える可能性があります。

医師は、ガムを15分以上噛まないことを推奨しています。長時間ガムを噛むと反射的に大量の胃酸が分泌されるため、胃の問題を抱えている人はガムを噛みすぎないようにしてください。特に空腹時は、吐き気、食欲不振、胃酸の逆流などの症状が出るだけでなく、長期的には胃潰瘍や胃炎などの病気につながる可能性もあります。

ガムを噛むことは健康に良いですし、口の中の細菌や臭いを取り除くことができますが、食べ過ぎはよくありません。ガムには砂糖がたくさん含まれています。食べ過ぎると歯に大きな影響を与える可能性があります。男性はガムを食べることを選択できますが、食べ過ぎないようにしてください。