男の子の目の下のクマの原因は何ですか?

女性は睡眠不足や一定の年齢に達すると目の下にクマができますが、男性もクマがあり、そのクマは非常に重いです。クマのある男性は、なぜクマがあるのか分からないため、非常に困っています。では、男の子のクマが重い理由は何でしょうか？次のエディターは、それを理解し、できるだけ早く問題を解決できるようにお手伝いします。

腎不全の男性は、目の下にクマができることがあります。また、他の病気によっても引き起こされることがあります。たとえば、慢性疾患により微小循環障害が起こると、目の下のクマが現れることがあります。このとき、他の症状も引き続き現れ、腎不全だけが原因というわけではありません。心臓、肝臓、脾臓、肺など、人体のどの臓器が病気になっても、目の下のクマが現れることがあります。たとえば、肝硬変、腎不全、再生不良性貧血の患者は、目の下にクマができます。また、甲状腺機能低下症や副腎皮質機能不全などの内分泌疾患によってもクマができることがあります。

男性の目の下のクマは、慢性疾患によっても引き起こされることがあります。例えば、慢性胃炎の患者の中には、長期にわたる消化吸収不良によりクマができやすい人がいます。また、長期間にわたって肝機能検査で異常がある人の中には、目の下にクマができやすい人もいます。伝統的な中国医学の観点から見ると、これらすべての原因は腎虚としてまとめることができます。男性の腎気が不足すると、目に精気の栄養が不足し、腎臓の灰黒色が表面に浮かび、目が鈍くなり、目の周りが暗くなります。

2. 目の下のクマを消す方法

1. 血行を促進するために氷を当てます。氷を2～3個ラップで包み、タオルをまぶたの上にかぶせて、その上に氷を置きます。冷蔵したティーバッグや、冷凍した牛乳に浸したメイク落としコットンを使うと、腫れを抑えて和らげることもできます。

2. 朝、昼、夜にアイエッセンスを塗ります。アイエッセンスを塗る際には、目の周りのクマを和らげるために、優しいアイマッサージテクニックも併用しましょう。短時間で水分を補給し、疲労を和らげ、むくみやくまを素早く解消します。

3. 目のエクササイズを増やし、目の近くのツボをマッサージして血液循環を改善し、目の周りの赤血球を活性化します。これは目の下のくまを減らすのに役立ちます。

右目の血圧測定をする場合は、右手の人差し指を眼窩の上に水平に当てます。左手の人差し指を目の内側の角から始めます。右手の人差し指を目の端に軽く押し当てます。一度やって、5〜6秒間休憩してから、もう一度最初からやり直します（右目には右手を使います）。

薬指と中指を目の下の袋に軽く当て、こめかみに向かってゆっくりと引き、3秒間押します。このポーズを5回繰り返します。

さらに、中指で目の下のクマをマッサージします。目頭から目尻に向かって（5回を目安に）マッサージし、片目ずつ繰り返します。

4. 働きすぎず、長時間夜更かしせず、時間通りに休む良い習慣を身につけましょう。バーやナイトクラブに行くのが好きな人や、いつも夜に残業している人は、休憩時間の調整に注意する必要があります。

5. 幸せな気分を保ち、気分が不安や憂鬱な状態に長く留まらないようにし、悲しみを和らげるためにアルコールやタバコを使用しないでください。長期にわたる喫煙や飲酒は、うつ病と相まって目の下にくまを引き起こす可能性があります。

6. 動物のレバー、牛乳、卵、赤身の肉など、ビタミン D が豊富な食品をもっと食べましょう。ビタミン D を補給すると、目の周りの栄養素の吸収が促進され、目の下のくまが軽減されます。

7. 食事で塩分を過剰に摂取すると、浮腫や目の下のクマの原因になります。目の下のクマの原因が食事で過剰な塩分を摂取していることがわかったら、塩分の摂取量を減らす必要があります。

8. 外出するときは、目の下のクマを防ぐためにサングラスをかけ、SPF30以上の日焼け止めを使用することをお勧めします。