40 歳の男性が腎臓に栄養を与えるために何を食べるべきでしょうか?

多くの男性患者は腎不全に苦しんでいます。一般的に腎虚が起こると、疲労感や腰痛、夜間頻尿などの症状が現れやすくなります。場合によっては、患者の性機能にも影響を及ぼすことがあります。腎虚の患者は日常生活で適度な腎補力を心がけなければならず、食事療法や漢方薬による治療も行われます。さらに、患者は運動を強化し、体の免疫機能を高め、適切な食事を摂ることにも注意を払う必要があります。

実際、食べられるものはたくさんあり、男性によって選択肢は異なります。ここでは最も一般的な腎虚を例に挙げます。腎臓は陰に属し、陰を養うことで腎臓を補うことができますが、まずは腎陰虚か腎陽虚かを知る必要があります。陰虚の人は顔が赤く、心臓が熱いのが普通です。一方、陽虚の人は寒さを恐れ、手足が冷たく、顔色が青白くなります。例えば、陽を補う薬は主にトリカブト、シナモン、鹿の角、イカリソウ、ニクジュツ、ヤマモモなどの温性の薬であり、陰を補う薬は主にデンドロビウム、アゴノキ、サンシュユ、クコの実、トウゴマ、ヤドリギ、アメリカ人参などを含む甘くて冷たい薬です。

同時に、陽を強め、腎を補うさまざまな問題に対して、動物の腎臓を食べると腎を補い、精気を高める効果があることが認識されています。食べたものが必要なものを補充します。これは、「臓腑で臓腑を養う」という伝統的な中医学の理論の具体的な現れです。タンパク質、脂肪、複数のビタミン、いくつかの希少な微量元素が豊富に含まれているからです。疲労防止、腎機能の保護、精子の運動性の改善など、その価値は過小評価できません。

同時に、サプリメントを摂取する際には、過剰摂取はお勧めできません。これは、継続的な調整を必要とする長いプロセスであり、一度に行うべきではありません。 40代の男性が薬を購入する場合、効果が強すぎる西洋薬ではなく、主に中国の特許薬を選ぶことを専門家は推奨しています。

男性患者が腎虚を患っている場合、一般的に体調管理に注意する必要があります。必要に応じてサプリメントを摂取したり、媚薬効果のある食品を摂取したりすることができます。腎不全の患者は、クコの実、ツルドクダミ、高麗人参、冬虫夏草をもっと食べるといいでしょう。食事に蜂蜜を少し加えてもよいでしょう。しかし、男性患者が腎虚を患っている場合、それが陽虚なのか陰虚なのかを判断することが重要です。そうして初めて、腎臓をターゲットにした強壮治療を実施することができます。 40 歳の男性の場合、体調を整えるために漢方薬を使用し、西洋薬の使用を避けることができます。