前立腺の術後ケアの知識

前立腺が人々にとってどれほど重要であるかについては、詳しく説明する必要はありません。この部分に異常な症状が現れると、人々を怖がらせやすくなります。誰もが前立腺の関連症状に注意を払う必要があり、特に前立腺手術の関連理解が必要です。詳細な理解がなければ、良好な術後ケアを提供することが難しく、身体の最も早い回復を保証することはできません。一緒に学びましょう。

1. 食生活を調整する。関連研究によると、日常生活で脂肪を過剰に摂取すると前立腺肥大を引き起こす可能性があることがわかっています。唐辛子、コショウ、タマネギ、ショウガなどの辛くて刺激のある食べ物は、性器の鬱血を引き起こすだけでなく、痔や便秘の症状を悪化させたり、前立腺を圧迫して排尿困難を悪化させたりします。したがって、前立腺の患者は、軽くて低脂肪の食事を摂り、辛い食べ物、タバコ、アルコールを避け、シリアル、ナッツ、野菜を多く食べる必要があります。飲酒は前立腺や膀胱頸部のうっ血を引き起こし、尿閉を誘発する可能性があります。患者は絶対に飲酒を控える必要があります。医療教育ネットワーク | 収集および整理。

2.規則正しい生活。規則正しい生活を送り、規則正しいスケジュールを守り、規則的な量の食物を摂取することで前立腺を保護することができます。もっと水を飲んで、もっと排尿しましょう。尿道を頻繁に尿で洗い流すことは、前立腺分泌物を排出し、感染を防ぐのに役立ちます。長時間排尿を我慢しすぎると前立腺被膜の緊張が高まり、長期的には前立腺肥大が悪化する恐れがあるため、長時間排尿を我慢してはいけません。

3. 運動を増やす。適度な運動は血液循環を改善し、前立腺液の分泌を促進し、細菌毒素を薄めて排出します。特に運転手や事務員は長時間座り続けるべきではありません。仕事中は適時体位を変えることに注意し、仕事後は適度に休息を取り、歩くなどの適切な活動に注意する必要があります。運転する代わりに歩くようにしてください。これにより、前立腺の局所的な鬱血が改善され、慢性前立腺炎の発生を減らすか回避することができます。

4. 性器の衛生に注意してください。男性は外性器を定期的に清潔にする必要があり、配偶者も外性器に潜む細菌が男性尿道に入り、前立腺を侵して前立腺炎を引き起こすのを防ぐために性器の衛生に注意を払う必要があります。毎晩温かいお風呂に入るか、温かい座浴をしてください。前立腺の血液循環を改善し、前立腺を保護するために、きつい下着をあまり着用しないか、着用しないでください。また、性交後は速やかに排尿し、外性器を清潔にする必要があります。

5. やり過ぎないようにしましょう。中高年の男性、特に前立腺肥大症を患っている男性は、前立腺への圧力を避けるために、自転車やバイクに長時間乗るべきではありません。

上記の編集者による前立腺術後ケア知識の紹介が、皆様の前立腺術後ケア知識の理解を深める一助となることを願っています。前立腺手術後の回復をより良くするために、編集者は、全員が自己コンディショニングをしっかり行い、食事や生活習慣の面で準備し、良い気分を保ち、できるだけ早く健康を回復できるようにすることをお勧めします。