男性の精子の質が悪い理由

男性の精子の質は、男性が子供を産めるかどうかの鍵です。日常生活水準は絶えず向上していますが、男性へのプレッシャーはますます大きくなっています。多くの男性は悪い生活習慣を身につけています。これらの悪い生活習慣は、精子の質を低下させる一般的な原因です。男性が良い精子の質を望むなら、良い生活習慣を身につける必要があります。それは生殖能力にとってより良いことです。以下は、男性の精子の質が悪い理由です。

男性の精子の質が悪い理由

1. 携帯電話の頻繁な使用:

この結論は合意を得ていないものの、携帯電話を長時間使用する男性は使用しない男性よりも生殖能力が低いというのは否定できない事実です。

2. ノートパソコン:

ノートパソコンの使用中に発生する熱は精子の生成を阻害する可能性があります。

3. キャンドルライトディナー：

キャンドル、特に香り付きのキャンドルは、鉛や水銀などの有害な粒子を放出し、精巣での男性ホルモンや精子の合成を妨げます。

4. ファーストフード：

ファーストフードには大豆製品が多く含まれています。長期にわたる過剰摂取はエストロゲン効果を及ぼし、男性の生殖機能に問題を引き起こします。

5. 水を飲むのが嫌い：

科学者たちはまだ、脱水症状が男性の生殖機能に具体的にどのような影響を与えるかを完全には理解していないが、水を飲むのが好きな男性は生殖能力が強いというのは事実である。

6. 食べ過ぎ

米国アトランタの科学者たちは、男性が食べ過ぎると（妊娠前の男性の秘密のダイエット）、精子の質が損なわれることを発見した。

7. 禁欲：

男性が長期間性行為を行わない場合、精子は活力を失い、最終的には精管内で分解され、老化した精子の割合が増加し続けます。そのため、男性が長期間性行為を控えると、最初の数回の射精で射精される精液には老化した精子が多く含まれ、妻が妊娠しにくくなります。たとえ妊娠できたとしても、質の悪い精子は胎児に知的障害、奇形、流産などを引き起こしやすくなります。このことから、禁欲によって精子の質は向上しないことがわかります。禁欲によって優生学の目的を達成したいのであれば、それは明らかに不可能です。

8. お風呂に入る：

一般的に、精巣温度は体温より1℃～2℃低く、精子の生成に最も適した温度です。しかし、多くの男性はお風呂や温泉に入るのが好きで、精巣の温度が37℃以上に上昇し、精子の生成が阻害される可能性があります。特に家にいる時間が長く、長時間座っている男性や、流行としてタイトな服を着る男性は、陰嚢温度の上昇により精子の生成が減少することがあります。

9. コーヒーを飲むのが好き:

コーヒーは男性の精子にダメージを与え、不活性にする可能性もあるため、科学者は男性にコーヒーを適度に飲むことを推奨しています。魚介類を食べるのが好き：海は産業によって汚染されているため、魚介類には生殖に有害な化学物質である水銀が多量に含まれています。

10. 喫煙と飲酒：

研究によると、頻繁に喫煙する男性は、喫煙しない男性に比べて不妊になる可能性が 3 倍高いことがわかっています。慢性アルコール依存症の患者は精巣萎縮を起こし、精液の質が低下します。