難しくて長続きしない

勃起が持続しないのは多くの男性が抱える問題です。この問題は、腎臓の陽の欠乏によって引き起こされる可能性が最も高いです。腎陽虚は性生活に影響を与えるだけでなく、特に男性の身体の健康に大きな影響を与えるため、速やかに治療する必要があります。食事療法は腎陽欠乏症を治療する良い方法です！腎陽欠乏症を治療できる食事レシピをいくつか紹介します。

1. アンジェリカ、生姜、マトンのスープ

材料：生姜20グラム、トウキ20グラム、羊肉100グラム。

作り方：羊肉を水で茹で、生姜をスライスします。アンジェリカをガーゼで包み、羊肉と一緒に煮込みます。

効能：気候がだんだん涼しくなって来た今、体を温め強壮する効果があります。特に腎臓を温めます。特に高齢者や体の不自由な方。ただし、発熱、炎症、喉の痛みがある人は使用を避けてください。

2. 亀の腎臓の栄養スープ

材料：スッポン1匹（300グラム以上）、クコの実10グラム。地黄根15グラム。

作り方：まず生きた亀を殺してきれいにし、細かく切って鍋に入れて煮込みます。調理時にクコの実とジオウを加えるだけです。調理後そのまま食べられます。

効能：陰と腎臓を養い、陰を養い、血液を冷やす。クコの実は肝臓と腎臓を養う。レシピには亀肉が入っています。精力を高め視力を改善します。地黄は陰を養い、血を補います。この処方は、腎陰虚による頭痛に悩む人に適しています。

3. 豆板入り鯉

材料：骨付き鯉肉250グラム、餡30グラム。

補助材料：玉ねぎ10グラム、生姜10グラム、ニンニク10グラム、澱粉15グラム、醤油10グラム、酢5グラム、砂糖5グラム、MSG 1グラム、料理酒10グラム、生スープ75グラム、サラダ油500グラム（約70グラム消費）、玉ねぎのみじん切り。

調理方法：魚を長さ5cm、幅3cmに切ります。フライパンにサラダ油を入れ、強火で熱します。油が熱くなったら魚を加え、きつね色になるまで揚げます。フライパンから取り出します。フライパンに油を少し残しておきます。みじん切りにした生姜、ニンニク、豆ペーストを香りが出るまで炒め、醤油、料理酒、砂糖、魚の角切り、新鮮なスープを加え、MSGを加え、湿った澱粉でとろみをつけます。

効能：鯉は甘味があり、性質は中性です。利尿作用を促進し、腫れを抑え、ガスを解消し、授乳を促進する、強壮・健康促進製品です。

4. 生姜焼き犬肉

調理したトリカブトの根、犬肉、生姜、植物油、ニンニク、玉ねぎを適量。犬の肉を洗って細かく切り、生姜を煮て置いておきます。茹でたトリカブトのスライスを鍋に入れ、2時間煮込み、その後、犬肉、ニンニク、ショウガを入れ、適量の水を加えて、肉が柔らかくなるまで煮込みます。効能：腎陽を養う。インポテンス、夜間頻尿、悪寒、手足の冷えなどの陽虚症候群に適しています。また、伝統的な中国医学によれば腎陽虚と診断された慢性気管支炎や慢性腎炎の患者にも適しています。