ペニスの黒い斑点

ペニスの黒い斑点は、一般的にメラニン沈着が原因です。このタイプの黒い斑点は病気ではありません。主な原因は、ペニスが頻繁に充血し、頻繁に刺激され、メラニンが増加することです。一般的に言えば、男性の年齢が高ければ高いほど、メラニン沈着の可能性が高くなります。日常生活では、喫煙や飲酒を避け、ペニスの清潔に注意するなど、ペニスのケアを強化する必要があります。この点について見てみましょう。

ペニスの黒い斑点

男性のペニスと包皮は他の体の組織とあまり変わりません。表面の皮膚には色素があるため、メラニンの斑点や黒い斑点がいくつかあるでしょう。これはすべて異常な色素沈着によるものです。体の他の部分にある黒いほくろと同じように、これらは正常な構造です。不快に感じない限りは無視してください。

男性はペニスをどのようにケアするのでしょうか?

1. タバコに手を出さない

タバコは陰茎の勃起を妨げる可能性があります。喫煙は早漏の原因の一つであり、喫煙が勃起の大きさに影響を及ぼす可能性があるという証拠があります。

研究実験により、喫煙者のペニスは非喫煙者よりも著しく小さいことが判明しました。専門家は、喫煙は血管を損傷するだけでなく、陰茎組織にもダメージを与え、弾力性の低下や拡張の阻害を引き起こすと考えています。

2. 硬い物と戦わない

性交中、一度間違った方向に突き刺すだけで、陰茎海綿体（陰茎の全長に渡って走る細長い勃起室）が裂けてしまうことがあります。完全に破裂した場合は、内出血を抑えて永久的な損傷の可能性を減らすために、24 時間以内に手術が必要になる場合があります。部分的な損傷であれば、それほど深刻ではありませんが、その後に何らかの問題を引き起こす可能性があります。

海綿体の内層と瘢痕組織は治癒しますが、弾力性が失われているため、曲がり、刺すような痛み、恒久的な早漏につながる可能性があります。早漏の男性の3分の1以上が「陰茎外傷」の病歴を持っていると推定する人もいます。さらに、性交中に女性が上になる姿勢で過度の力を加えると、陰茎の損傷につながる可能性があることも研究でわかっています。

3. もっと歩く

日曜日の豪華なディナーでも、二日酔いでも、ただ単に機嫌が悪いだけでも、とにかく動きましょう。ある実験では、1日に2マイル歩く男性は、長時間座っている男性に比べて勃起障害になる可能性が半分であることが研究で判明しました。 20 分間のジョギングや 30 分間のウェイトトレーニングも効果的です。

4. 愛人に別れのキスをする

不倫をしている男性が勃起しなくなるのはよくあることであり、ごく普通のことでもあります。実際、勃起不全の男性を治療する医師は、男性に不倫をしているかどうかを尋ねることが多い。この状況は主に不正行為によって生じた罪悪感によるものです。罪悪感は不安に変わり、勃起反応を抑制します。

5. あくびをもっとする

あなたには不可能に思えるかもしれませんが、あなたの体に関する限り、あくびと勃起は実質的に同じことです。実際、あくびをすると勃起を逃してしまう可能性があります。どちらの反応も一酸化窒素と呼ばれる化学物質によって制御されます。それは脳から分泌され、口を開けたり呼吸したりするのを制御するニューロンに統合されるか、骨髄を通ってペニスに血液を供給する血管に流れ込みます。時には2つのグループに分かれることもあります。 （大きなあくびをすると下半身がけいれんする原因になるのはそのためです。）今から一日を通してあくびをすることを自分に許可して、しっかりとした勃起のための神経経路を準備しましょう。