男性のこの器官に頻繁に触れると寿命が延びる可能性がある

顔の特徴は、私たちが人の美しさを判断するための重要な指標の一つであり、人の健康を観察するための重要な方法の一つでもあります。今日私が皆さんにお伝えしたいのは、五感をマッサージすることで健康と長寿を達成する方法です。

1. 頻繁に目を触る

目の周りのツボを定期的にマッサージすると、胃の機能を改善するのに役立ちます。眼窩骨の近くに澄気穴と呼ばれるツボがあるからです。澄気経穴を定期的にマッサージすると、胃の機能が改善され、体の消化と吸収が促進されます。体の消化吸収が悪くなると顔の皮膚がたるみやすくなるので、定期的な目のマッサージも皮膚のたるみの緩和に役立ちます。

定期的な目のマッサージも頭痛を和らげます。眉毛の下に「坐禅穴」というツボがあるからです。坐禅のツボについてよく知られているのは、目の疲れを和らげる効果があるということですが、今日は、坐禅のツボが頭痛を和らげる効果もあることをご紹介したいと思います。今日のオフィスワーカーは大きなプレッシャーにさらされており、めまいや頭痛に悩まされることがよくあります。この時にこのツボをマッサージすると、痛みを効果的に和らげることができます。

そのため、疲れを感じたときには目をマッサージすることで、消化管の環境を効果的に改善し、脳の疲労を和らげることができます。

2. 頻繁に鼻を触る

頻繁に鼻に触れると肩の痛みが和らぎます。鼻の両側に迎香穴と呼ばれるツボがあるからです。このツボはオフィスワーカーにとって非常に重要です。長時間デスクに座ったり立ったりしている人は、程度の差はあれ脊椎疾患にかかりやすいからです。肩の痛みがよく感じる場合は、鼻の周りのツボをマッサージすると肩の痛みが和らぎます。

頻繁に鼻をつまむと呼吸器疾患の予防に役立ちます。呼吸に加えて、鼻のもう一つの重要な機能は、細菌やほこりをブロックし、呼吸器を保護することです。頻繁に鼻をつまむと、鼻の病気予防能力が高まり、より多くのほこりをブロックし、鼻粘膜の弾力性を高めて呼吸器を保護することができます。

鼻は見た目だけでなく健康状態にも影響を与えるため、鼻をきちんとケアすることが非常に重要です。

3. 頻繁に口を触る

頻繁に口に触れると脾臓を強化するのに役立ちます。口角に臥倉穴というツボがあるからです。口角の両側に十倉穴があります。食後に口角を触るのはとても健康的な習慣だとよく言われます。臥倉経穴を定期的に刺激すると、脾臓が強化され、湿気が除去されます。

特に暑い夏には、人体は湿熱を生じやすく、食欲減退、消化不良、神経衰弱などの症状を引き起こします。体の水分を効果的に除去し、消化吸収機能を高めるために、毎食後に口角を適切にマッサージすることをお勧めします。

4. 耳を頻繁に触る

耳を頻繁に触ると便秘が改善されます。便秘の人は、消化不良、胃の機能低下などの症状を伴うことがほとんどです。耳の中心は人体の胃器官に相当します。この部分をマッサージすると、胃が刺激されて消化酵素が分泌され、消化を助けます。消化吸収が良好であれば、体の循環器系が自然に健康的に働き、便秘も解消されます。

さらに、耳の中心をマッサージすると、便秘が解消されるだけでなく、減量にも役立ちます。この部分をマッサージすることで、体脂肪の蓄積を減らし、体脂肪の消費を促進することができ、一石二鳥の効果があります。

5. 喉を頻繁に触る

首の部分を頻繁に触ると、首の部分のしわを効果的に減らすことができます。特に女性の友人の場合、深いネックラインは見た目に大きな影響を与えます。では、首のシワはどうすれば改善できるのでしょうか?

首を手で頻繁に触ることが推奨されていますが、この触り方は非常に特殊です。まず、首の下から上に向かって持ち上げるように触り、1日3〜5分ほど続けます。第二に、頭を上げて歯を食いしばることでも首のしわを和らげることができます。