精子の質が悪い男性でも妊娠できますか？

私たちの人生では、多くの男性が不妊症に悩まされていますが、これは男性の精子の質に大きく関係しています。男性の中には、結婚前に多くの悪い習慣があったり、頻繁にセックスをしたりして、精子の質が悪くなりやすい人もいます。男性の精子の質が悪いと、女性の卵子と結合するのが特に難しくなります。では、精子の質が悪い男性は妊娠できるのでしょうか？

精子の質が悪いと妊娠しにくくなります。精子の質が悪いのは、精子の運動性が悪い男性によく見られます。これは主に、男性内分泌障害、微量元素の欠乏、炎症などが原因です。男性は日常的に、Yuzhiyuanチュアブル錠を適時に服用することで、生物学的亜鉛や生物学的サイトカイン、タンパク質など、精子生成に必要な栄養素を補給できます。同時に、男性の体格を強化し、内分泌を回復し、前立腺炎などの炎症を取り除き、炎症による精子の損傷を防ぎ、精子の質を改善するという目的を達成できます。

1. 喫煙と飲酒

男性の多くは仕事や社会活動の都合で喫煙や飲酒の習慣があり、妊娠準備の段階になってもやめるのは容易ではありません。しかし実際には、喫煙や飲酒が精子に与えるダメージは、人々が考えるよりも大きい可能性があります。関連研究では、喫煙する男性の正常な精子数は、他の男性よりも 10% 少ないことが示されています。毎日喫煙する量が増えると、精子の奇形の可能性が高くなり、染色体異常を引き起こす可能性もあります。

アルコールの主成分は麻酔作用のあるエタノールであるため、アルコールは精子の活力にも影響を与える可能性があります。アルコールは血液循環を通じて人体の細胞に入り込むので、飲酒する男性の精子の質と活力は低下します。妊娠準備期間中に飲酒や喫煙をやめないと、たとえ妊娠に成功したとしても胎児奇形の可能性が非常に高くなるため、喫煙や飲酒の習慣を変える必要があります。

2. 高温環境

精子の生成は温度と密接な関係があります。精巣が精子を生成する温度は約35℃です。温度が高すぎると精子の生成に影響します。温度が44℃を超えると精子の発育が妨げられ、男性不妊の原因となることもあります。そのため、高温環境を避けるように注意する必要があります。妊娠準備期間中は、サウナや温泉に行くのは一時的に避けてください。また、局所的な高温を避けるため、ゆったりとした通気性の良い服を選ぶようにしてください。

3. 不規則な勤務と休息スケジュール

男性の友人は仕事の都合で残業や夜更かしをする必要があり、仕事や休憩のスケジュールが不規則になることがあります。女性が長時間夜更かしをすると、内分泌障害やさまざまな身体の問題に悩まされる可能性があることは誰もが知っています。男性が仕事と休息のスケジュールが不規則で、残業により昼夜逆転すると、体の正常な機能が妨げられ、精子の質に影響を及ぼします。したがって、赤ちゃんを産む予定がある場合は、仕事と休息のスケジュールを調整して、仕事の効率を高めるようにしてください。

4. 不健康な食生活

夏には、多くの男性はバーベキューを食べたり、生ビールを飲んだりするのが好きで、特に揚げ物が好きです。しかし、このような食習慣は不健康であり、長期間このような食生活を続けると、男性の精子数が減少したり、精子が弱くなったりする可能性があります。したがって、食生活にも注意を払い、新鮮な果物や野菜、男性の精子の質と活力を高めるのに役立つ亜鉛やセレンなどの微量元素が豊富な食品をもっと食べる必要があります。