ペニスを長く大きくするためのトレーニング方法

人々の生活水準が向上し続けるにつれて、結婚生活の質に対する要求もますます高まっています。ペニスを大きくする方法は、近年、ペニスが短い多くの男性の理想でもあります。では、ペニスを太くするにはどうしたらいいのでしょうか?

短いペニスを大きくするためのエクササイズ方法

オナニートレーニング法

短いペニスを治療するには？強い刺激と一回の射精では運動の目的を達成できません。圧迫、弛緩、圧迫などを繰り返して性器を圧迫し、そこにある神経と血管をターゲットにする必要があります。また、オナニーをしているときに、射精しそうになったらすぐに止めて、ペニスの根元をしっかりと握ってから止め、続けてまた止める、ということを数回繰り返しましょう。 （この方法は頻繁に使用することはできません）

鋼鉄のような男性器トレーニング

あらかじめ氷水と少し熱めのお湯を入れた洗面器を用意し、勃起したペニスを根元から持って冷水に入れ、約1分後に取り出して各部位を1分間マッサージし、次に性器と陰嚢をお湯に入れ、お湯の中で1分間マッサージし、冷水と温水を交互に3回繰り返します。最後に、男性をオナニーさせて射精させれば完了です。

自己認識によって交感神経を強化する

排便後、まず目を閉じて肩のエネルギーを排出し、次に全身のエネルギーを排出し、唇を半分閉じて顔の筋肉をリラックスさせ、その後、30秒間、短くゆっくりとした腹式呼吸を繰り返して、陰茎の肥大を治療します。

ペニスが短い場合の食事

1. 牛の鞭、犬の鞭、鹿の角のスライス、羊の腎臓、鶏の睾丸などの動物の鞭と睾丸を使用し、凍結乾燥し、細かい粉末に粉砕し、1回あたり6g〜10g、1日1〜2回、食事の前に服用します。または、新鮮なものを煮込んだり、クコの実、イヌタデ、ニクジュヨウでスープを作ったりして長期使用すると、効果がより高くなります。

2. 牛肉、羊肉、豆製品は、男性器の成長と発達、第二次性徴を促進します。豚、羊、犬の雄の睾丸と胚をランダムに1つ選び、乾燥させて粉末にし、1回2グラムを飲み込み、1日2回、長期使用でも同様の効果があります。

3. 高タンパク質の食材として、桑の葉ミント、ニクジュヨウ、焼いた龍骨を使ってスープを作ることができます。

4. アンドロゲン治療中は、対応する食品を補給することができます。

5. 成長ホルモンの成分には動物の内臓が含まれます。エストロゲンを生成するための重要な成分であるコレステロールがより多く含まれています。さらに、アドレナリンとエストロゲンも含まれており、精原細胞の分解と改善を促進することができます。亜鉛を含む食品。まず、亜鉛含有量が最も高い食品が推奨されます。牛肉、牛乳、鶏の胸肉、鶏レバー、卵黄、貝類、ピーナッツの実、穀物、豆、ジャガイモ、野菜、黒砂糖など、これらにはすべて一定量の亜鉛が含まれています。