前立腺炎は非常に一般的な男性疾患です。前立腺炎の原因は、自慰行為などの悪い生活習慣や細菌感染など、多岐にわたります。衛生に注意を払わない人もいますが、これは細菌の増殖を招きやすく、病気を引き起こす可能性があります。前立腺炎に苦しんでいる場合は、積極的に治療を受ける必要があります。前立腺炎は点滴で治療でき、点滴治療の効果も良好です。 前立腺炎の再発を防ぐ方法 前立腺炎の短期治療後、前立腺内の病原菌は排除できますが、前立腺組織の損傷が完全に修復されるわけではありません。回復期間中、前立腺は一定期間、不健康な状態にあることがよくあります。このとき患者が生活に注意を払わないと、前立腺炎が再発することになります。ですから、私たちは人生においていくつかの悪い習慣を避けるべきです。 長時間の座りっぱなしや夜更かしは避けてください。長時間座りっぱなしは避けてください。トランプや麻雀が好きな患者は特に注意が必要です。長時間座っていると会陰部や骨盤腔に鬱血が起こりやすく、前立腺炎の再発につながります。また、夜更かしは抵抗力を低下させ、炎症の再発につながるのでやめましょう。 性生活を合理的に調整する: 慢性前立腺炎の患者の中には、病気になった後に性行為をやめる人もいます。実は、これは間違っています。性行為を甘やかしたり、禁欲したりすることは、前立腺炎の回復に同様に有害です。適度な性生活は精液を定期的に排出することを可能にし、前立腺の膨満感を和らげ、前立腺液の継続的な更新を促進し、前立腺の回復に貢献します。 辛い食べ物を避ける: 辛い食べ物は血管を拡張し、血管の透過性を高め、すでに炎症を起こしている前立腺に鬱血や浮腫を引き起こし、尿道を圧迫または刺激して、排尿困難、頻尿、尿意切迫感、局所的な腫れや痛みなどの症状を引き起こし、前立腺炎の繰り返しの発作につながります。 夏の前立腺炎予防のヒント 適切な温度管理:涼しく過ごしたい男性は、夏に室内温度を適切に管理する必要があります。屋外の気温が30℃を超えても、エアコンを下げて室内温度を20℃以下にしないでください。室内温度の変化と天気予報に常に注意し、衣服を適切に追加または削除し、エアコンの温度を人体に適した温度に調整します。夏は暑いので前立腺炎を予防する必要はないと考えないでください。 前立腺の適切な保護:夏でも、エアコンを使用するときは体を暖かく保ち、前立腺の保護に特に注意してください。エアコンの効いた部屋では衣服を重ね着し、下腹部が冷えないよう特に注意してください。 良い習慣を身につける:適度に運動し、朝晩の屋外活動を増やすことで、血液循環を改善し、免疫力を高め、前立腺炎の発生を予防します。同時に、排尿を我慢する、水分をあまり摂らない、喫煙や飲酒、長時間座り続けるなどの悪い習慣も改めなければなりません。 ターゲットを絞った食事: 赤身の肉、豆類、ピーナッツ、ゴマなど、亜鉛を豊富に含む食品をもっと食べましょう。また、全粒穀物、ナッツ類、植物油、新鮮な野菜や果物をもっと食べて、さまざまな抗酸化物質を補給し、前立腺の感染抵抗力を高めることもできます。 |
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