亀頭の敏感さを軽減する実践的な方法

調査により、男性が性生活中に早漏になりやすいのは、陰茎亀頭の敏感さが高いことに関係していることが判明しました。これにより、陰茎亀頭が頻繁に刺激され、最終的に早漏につながります。日常生活では、特定の方法を使用して陰茎亀頭の感度を下げることができます。たとえば、包茎の問題がある場合は、割礼で治療するのが最善です。陰茎亀頭の感度を下げる方法について学びましょう。

カメの敏感さを軽減する正しい方法

1. ペニスが弛緩している状態で包皮を完全に引き上げ、指で亀頭を軽く揉みます。もう一つの民間療法は、できるだけ包皮を持ち上げて亀頭全体を露出させるようにすることです。もちろん、最初のうちはしばらくすると包皮が自然に落ちてきても大丈夫です。包皮が引っ張られていると感じたら、必ず上に引っ張ってください。この作業は、包皮が完全にめくれ上がって形が整い、再び落ちなくなるまで、おそらく 10 日間または 1 ヶ月間、長期間にわたって繰り返さなければなりません。

2. 裸で寝ることもできます。実は、夜寝る前が運動するのに最適な時間です。服を全部脱いで眠りにつくとペニスが勃起し、夢の中で運動することができます。

3. 生活の中での調整も考えられます。例えば、ゆったりとした通気性のある下着を着用するように注意します。下着がきつすぎると、陰茎と亀頭が擦れやすくなり、亀頭に刺激を与え、亀頭の感度が高まります。

4. 特定の時間を選んで、意識的に亀頭をこすります。この方法により、亀頭の感度がゆっくりと正常レベルに戻ります。さらに、性交中に適切に気を紛らわすことも、亀頭の敏感さを軽減するのに役立ちます。

性的パフォーマンスを向上させる食事レシピ

1. ヤム粥

材料：山芋200グラム、もち米120グラム。

作り方：山芋を洗って細かく切ります。もち米も洗って鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。もち米が半分くらい炊けたら、刻んだ山芋を加えてよくかき混ぜ、火が通るまで炊いてから食べます。

効能：腎臓と脾臓を養い、腎虚による精液過多を治療します。糖尿病患者にも適しています。

2. 豚腎臓スープ

材料：去勢した豚の腎臓1組、クコの葉25グラム、黒豆ソース大さじ2杯、ネギ、塩、コショウ、その他の調味料適量。

作り方：豚の腎臓から膜を取り除き、洗ってスライスします。クコの葉を洗い、すべての材料を黒豆ソースと混ぜます。玉ねぎ、塩、コショウなどの調味料を加えてシチューやスープにして空腹時に食べます。

効能：腎臓を養い、陽気を強化し、腎虚によるインポテンツを治療します。

3. シロキクラゲ粥

材料：シロキクラゲ3グラム、白米50〜100グラム、好みに応じて氷砂糖適量。

作り方：白キクラゲと白米を一緒に洗い、鍋に入れて一緒に炊きます。調理後、氷砂糖を少し加えて1日1回食べることができます。

効能：陰を養い、腎臓を強める。

4. アンジェリカラムスープ

材料：骨なしラム肉500〜1000グラム、アンジェリカ50グラム、生姜スライス50グラム。

作り方：羊肉を洗い、沸騰したお湯で茹でて取り出します。次にラム肉を鍋に戻し、他の材料を加えます。火が通るまで一緒に煮込み、朝と夕方に大さじ2杯ずつ摂取してください。

効能：気を補い精を生成し、腎虚によるインポテンツを治療します。