早漏の自己制御

今日の社会では男性は多くのプレッシャーにさらされています。男性が最も恐れていることの一つは、妻を満足させることができないということである。なぜなら、男性はこの点に関して自分の評判を非常に気にしており、非常に強い自尊心を持っているからである。しかし、男性の性生活に問題を引き起こす病気は多く、早漏はその障害の一つです。では、男性は早漏を自分でどのようにコントロールすればよいのでしょうか？

男性の早漏の症状は何ですか？

狭義では、早漏とは、ペニスが女性器に触れる前に膣内に入る射精を指します。早漏とは、広い意味では、ペニスは勃起できるものの、射精が早すぎて速すぎるため、ペニスが萎縮してしまい、性交を継続できなくなることを意味します。

1. 習慣的な早漏

成人してから性交時に常に早漏を経験している人は、正常な性生理機能と強い陰茎勃起を有しています。症状には、強い性欲、強い陰茎の勃起、不安による早漏などがあり、主に若年者と中年者に見られます。

2. 高齢者の早漏

性機能障害が原因で、中年以降または高齢者では射精時間が徐々に早まり、性欲減退や陰茎の勃起力の低下を伴うことがよくあります。

3. 時々早漏になる

主に、肉体的、精神的に疲れていて、気分の変動があるときに起こります。早漏の病歴がなく、精神的または肉体的ストレスの後に急性に起こる早漏は、勃起不全を伴うことがよくあります。一般的に、早漏に悩む人は、会社員や残業で夜更かしすることが多い人です。

早漏を防ぐには？

1. 性生活を正しく理解し、扱う。自慰行為は避け、性交は適度に行いましょう。

2. 喫煙と飲酒をやめ、辛い食べ物を避けてください。体力を高めるために、魚介類、大豆製品、魚、エビなど、陽気を高め精気を補充する食品をもっと食べましょう。

3. 音楽を聴いたり、運動したり、感情をコントロールしたり、体力を強化したりするなど、適切な文化的活動やスポーツ活動に従事することは、早漏の予防と治療に役立ちます。