男性の重度の湿気の症状は何ですか?

男性は水分が多いと、その害は比較的大きくなります。水分が重いと、髪が脂ぎったり、不眠や物忘れが頻繁になったり、顔にニキビができやすくなったり、毛穴が開いたり、胸が苦しくなったり、息切れしたり、食生活が乱れたりといった症状が現れます。また、胃の痛みや膨満感などの症状も引き起こします。上記の症状が現れた場合は、速やかに治療を行う必要があります。

1. 髪が脂っぽくなる、めまい、頭が重い

2: 顔にニキビができやすく、毛穴が広がる

3: 鼻の脂っぽさ、黒ずみ、酒さ、目の下のたるみ

4: 唇が紫色、口が乾燥、口臭、舌苔が厚く脂っぽく、口腔内潰瘍ができやすい

5：手足や関節の痛みや重さ、腰や腹部の脂肪蓄積、大きなお腹、肥満

6: 頻繁に脱力感や眠気を感じる。脚や足は腫れや発汗を起こしやすい

7. 理由もなく皮膚がかゆくなることが多く、アレルギーや湿疹になりやすい

8: 胸の圧迫感、動悸、呼吸困難

9: 食欲不振、胃痛、膨満感、消化不良

10: 便秘、粘り気のある便、不規則な便、形のない便

男性が湿気を取り除く最良の方法は運動することです。

運動はストレスを和らげ、体の臓器の機能を活性化し、体からの水分の排出を促進します。男性は、ランニング、ウォーキング、水泳、ヨガ、太極拳などの運動で除湿の目的を達成できます。これらは気と血の循環を活性化し、水分代謝を高めるのに役立ちます。

すでに湿気が多い場合は、運動に加えてさらに努力する必要があります。

ヨクイニンは、伝統的な中国医学では星蜜としても知られています。 「興」は活発という意味で、まさに血液循環を活性化する効果を表しています。李時珍の『本草綱目』によると、最高品質のハトムギだけが興米と呼ばれるそうです。利尿作用、除湿作用のある薬材で、湿気を取る薬としても一般的に使われています。

小豆は湿気を取り除かなければ脾臓と胃を傷つける可能性があり、脾臓と胃の不調和も湿気の発生を促進する可能性があります。小豆は脾臓を強化して湿気を取り除き、熱を取り除き解毒し、血液を調和させて膿を排出し、腫れを軽減する効果があります。心臓と小腸の経絡に入ります。薬物の調整によく使用されます。