男性の体内の過剰な水分の危険性は何ですか?

体内の過剰な水分は男性にとって非常に有害です。肥満、消化不良、軟便、慢性疾患などを引き起こしやすくなります。また、男性の生殖器系にも有害です。重症の場合は、男性にインポテンツの症状を引き起こすこともあります。水分過多は不眠症、不眠、背中や脚の痛み、さらには関節炎の問題を引き起こすこともあります。

1. 男性の体内に水分が多いと、湿疹、特に性器湿疹に悩まされる可能性が高くなります。雨季には、男性は精巣湿疹を予防する必要があります。精巣湿疹はかゆみや不快感を引き起こし、男性の体に大きな害を及ぼします。重症の場合は、男性の勃起不全につながることもあります。

2. 男性は体内の水分が多すぎるため、排尿回数が減ったり、排尿量が非常に少なかったり、排尿時に不快感を覚えたりすることがよくあります。便は形が定まらず、便器に張り付いて流しにくいこともあります。これは体内の湿気の兆候であり、胃の不快感を引き起こす可能性があります。排便時に切迫感と重さを感じ、無気力になります。徐々に状況を改善するには、タイムリーな治療が必要です。

3. 男性の体内に水分が多すぎると、内分泌障害を引き起こし、不眠症になりやすく、夜眠れなくなります。また、腰痛や仕事中のエネルギー不足に悩まされ、仕事に専念できなくなる人もいます。

4. 男性の体内に水分が多すぎると、顔にニキビができやすくなったり、肌がむくんだりするので、水分をきちんと取り除くことが大切です。

生の冷たい食べ物、アイスクリーム、冷たい野菜や果物は、胃腸の消化吸収機能を停滞させるので、頻繁に摂取しないでください。レタス、サラダ、スイカ、キャベツ、ゴーヤなどです。野菜の冷たさを軽減するために、調理時に玉ねぎや生姜を加えるのが最適です。

水分を取るには、大麦小豆粥が最適です。大麦50グラム、小豆25グラム、白砂糖適量が含まれています。ハトムギと小豆を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて3〜4時間浸し、火が通るまで煮ます。適量の白砂糖を加えて冷ましてからお召し上がりください。若者はイライラしたり、不眠症になったり、顔に湿疹やニキビができたりしがちです。これは心火が過剰で湿熱が内乱しているためです。大麦小豆粥にユリや蓮の実を加えて一緒に炊くか、両方を加えるといいでしょう。