男性が腹痛になったらどうすればいい？食事の調整​​が必要

胃痛はよくある病気で、辛いもの、酸っぱいもの、冷たいものを食べすぎたり、食べ過ぎたりして胃が強く刺激された後によく起こります。胃が耐えられず、胃痛の問題が発生します。男性が胃の痛みを感じたら、どうすれば痛みを和らげることができるでしょうか？

1：レシピ1 材料：サンシラ根 6g、シサンドラ・チネンシス根皮 9g、イヌタデ 6g、オオバコ 6g。使用方法: 水で煎じて飲みます。注意：この処方は胃の痛みに使用されます。

2: 2 番目の民間療法の材料: シカモア根の樹皮 24g と適量の犬肉。使用方法：水で煮込み、砂糖を加えます。注: この処方は胃の痛みに使用されますが、マラリア、打撲、腰や肋骨の痛みにも使用できます。

3：民間療法の材料は、トリカブト30gとトリカブト15gです。使用方法: 粉末状に粉砕し、1回につき1gをワインと一緒に摂取します。注：この処方は風邪による胃の痛みに用いられます。

4：レシピ4の材料：小さな銅ハンマーの葉2〜3枚。使用方法: 粉末状に粉砕し、沸騰したお湯と一緒に摂取するか、噛んでフレッシュジュースを飲んでください。注：この処方は風邪による胃の痛みに用いられます。

5：民間療法5の材料：大雁腸根（粉末状に挽いたもの）1.5～3g。使用方法：米のとぎ汁と一緒に飲み込みます。注: このレシピは、胃の膨満感や痛みに使用されます。

6：民間療法6の材料：ベゴニア・トランカツムの全草3～9g。使用方法：漬物水と一緒に煮込みます。注意：このレシピは胃酸過多の人向けです。

1：牛乳は胃腸にどんな魔法の効果をもたらすのでしょうか？牛乳は甘くて中性の性質を持っています。牛乳を定期的に飲むと、胃腸を整えるだけでなく、大腸に栄養を与え、陰虚による胃痛や消化器疾患を効果的に調整することができます。さらに、牛乳を定期的に飲むと、便秘や下痢を調節する非常に良い効果があります。したがって、胃腸の機能が弱い人は、毎朝新鮮な牛乳をコップ一杯飲むとよいでしょう。

2：ほうれん草は栄養価が高いというのは周知の事実ですが、ほうれん草が胃に栄養を与えることもできるということを知っている人は多くありません。日常生活において、ほうれん草を定期的に食べると、胃や膵臓の分泌を促進し、食欲を増進させるだけでなく、消化もよく促進されます。さらに、ほうれん草には食物繊維が豊富に含まれており、胃腸の運動を促進し、排便効果をもたらします。したがって、ほうれん草を定期的に食べることは、腸に良いだけでなく、胃の調子を整える効果もあります。

3：カボチャ カボチャは、スープや料理だけでなく、デザートなどにも使えるので、とても用途の広い食材と言えます。多くの家庭で料理に好まれる食材です。カボチャは美味しいだけでなく、体内の毒素を浄化し、解毒効果をもたらすペクチンも豊富に含んでいます。さらに、カボチャは胃や腸を刺激から守り、胃腸潰瘍の発生を減らすことができます。そのため、胃の弱い人でも、カボチャ粥を自分で作ることができます。

4: キャベツは日常生活で非常に一般的です。キャベツは美味しいだけでなく栄養価も豊富なので、家庭料理を作るときにキャベツを使う人が多いです。キャベツは脾臓と胃を強化し、胃の痛みを和らげるだけでなく、解毒、腫れ、熱を取り除き、利尿を促進する効果もあります。さらに、いくつかの一般的な胃腸疾患に対して、キャベツは体調を整える効果があるだけでなく、非常に優れた治癒効果も持つことがあります。そのため、胃痛や胃腸の不快感があるときは、温かいキャベツを揚げて食べると良いでしょう。胃痛を和らげるのに大いに役立つと思います。

法。生のピーナッツを食べると胃に栄養が行き渡ります。トーストした蒸しパンを食べるのも同様です。また、時間通りに食事をし、3食を時間通りに食べ、朝食を抜かず、立ったりしゃがんだりせずに座って食事をしましょう。バーベキューなどの辛い食べ物、揚げ物、燻製食品は避け、酸っぱすぎる食べ物、冷たすぎる食べ物、その他の刺激の強い食べ物は食べず、ベジタリアン料理やセロリ、キノコなどの粗繊維食品を多く食べましょう。