胃酸を抑える飲み物は何ですか？最も胃に良いお茶療法

胃酸が消化を助けることは誰もが知っていますが、胃酸が多すぎると胃を傷めるだけでなく、十二指腸や筋肉にまでダメージを与えやすくなります。胃酸過多は薬と食事療法で治療する必要があります。では、胃酸に良い食事とは何でしょうか？もっと何を食べるべきでしょうか？

お茶を飲む

胃酸の調整には、栄養茶を飲むと良い効果が得られ、食品サプリメントよりも優れています。特に、仕事が忙しく、食事にあまり注意を払っていないサラリーマンには、胃酸の調整のために胃酸を補うために、栄養茶を飲むのが効果的です。お茶療法は、薬の治療効果だけでなく、お茶の優しさも持っています。

本草書によると、紅茶には「食欲を刺激し、脾臓を強化し、消化を助ける」作用があり、過剰な酸分泌を調和させ収斂させる効果があります。緑茶は軽い胸焼けのある人に非常に適しています。プーアル茶を飲むことは、より重度の胃酸逆流症の患者に良い治療効果があります。本草学によれば、プーアル茶は食欲を刺激し、風邪を払い、お腹を温め、吐き気を治す効果があるそうです。

パスタ

胃酸過多の人はパスタを主に食べるといいでしょう。パスタは胃酸を薄め、パスタに含まれるアルカリが胃酸を中和します。豆乳やお粥などは胃酸を薄め、胃粘膜を保護する働きがあります。胃の中の酸性とアルカリ性のバランスをとるために、蒸しパン、餃子、麺類などのアルカリ性のパスタを多く食べることもできます。

タンパク質を含む食品

胃酸が多すぎる場合は、タンパク質を多く摂取し、刺激のある食品の摂取を控える必要があります。胃液の過剰分泌により胃壁を保護するために、豆腐、白身魚、牛乳など、胃を刺激しないタンパク質を豊富に含む食品を多く摂取する必要があります。