胃酸の原因は何ですか?胃酸の原因

胃は人体で最も重要な器官の一つです。胃の助けがなければ、私たちが食べた食べ物は消化されず、十分な栄養を摂取することができません。胃が食物を消化するのを助けるもう一つの液体は胃酸と呼ばれます。臨床的に、胃酸過多はどのようにして起こるのでしょうか?

1. 遺伝的要因

胃酸分泌は直接遺伝病に分類されるものではありませんが、遺伝的要因によって体質が異なり、体質によって胃酸分泌量にばらつきがあるため、遺伝的要因が胃酸過多に与える影響は無視できません。

2. 細胞が刺激される

胃粘膜の壁細胞が頻繁に刺激され興奮すると、胃酸の過剰分泌につながります。一例を挙げると、副交感神経が興奮状態にあると、アセチルコリンという物質の放出を継続的に促進することができます。

3. 壁細胞数の増加

胃壁細胞の数の増加は胃酸増加のもう一つの理由です。なぜなら、胃壁細胞は胃酸分泌を刺激する「犯人」だからです。

4. 十二指腸粘膜

十二指腸粘膜は特定のホルモンを分泌しますが、この機能が低下すると胃酸分泌が増加することもあります。

胃酸の解決策

1) 胃酸が多すぎる場合は、牛乳、血液、醤油、ほうれん草、菜種、キャベツなどの新鮮な野菜や果物など、アルカリ成分を含む食品を摂取し、豆、ピーナッツ、酢、油分の多い食品など、酸性の少ない食品を摂取する必要があります。

2) 高脂肪で甘い食べ物は胃酸の分泌を増加させる可能性があるため、低脂肪で低糖の食べ物を食べることをお勧めします。唐辛子、コーヒー、マスタードなど、胃酸の分泌を促進する調味料の摂取は避けてください。

3) 胃酸過多の場合は、パスタを中心に食べると胃酸を薄めることができ、パスタに含まれるアルカリが胃酸を中和します。牛乳、豆乳、お粥などは胃酸を薄め、胃粘膜を保護します。

4) 定期的に食事をとりましょう。間食は胃酸の増加を刺激する可能性があります。胃前庭部を刺激して胃酸の分泌を増加させないように、食べ過ぎには注意してください。