夏場に多発するエアコン病、エアコン病の症状と予防

夏は暑いので、勉強するにしても仕事をするにしても、エアコンは常に必要です。しかし、密閉された空間で常にエアコンを使用すると、空気が循環しにくくなるため、細菌やウイルスが繁殖しやすくなり、病気を引き起こします。これがエアコン病が発生する仕組みです。では、エアコン病の症状と予防法、治療法は何でしょうか?

臨床症状

エアコン病の主な症状は、各人の適応能力によって異なります。一般的な症状は、寒さへの恐怖、疲労、手足の筋肉や関節の痛み、頭痛、背中の痛みなどですが、重症の場合は顔面麻痺を引き起こすこともあります。原因は、耳の局所組織の血管と神経の機能が乱れ、茎乳突孔にある小動脈が痙攣し、顔面神経の一次虚血を引き起こし、続いて静脈うっ血と浮腫が起こり、顔面神経が圧迫され、患側の口角が曲がってしまうことです。

扱う

1. 原因の治療

エアコンを頻繁に使用する季節には、できれば 2 時間ごとに窓を開けて換気してください。喫煙者はエアコンの効いた部屋では喫煙を意識的に控えるべきです。仕事中に休憩が必要な場合は、必ずしばらく外に出てください。エアコンの効いた部屋にコピー機やプリンターなどの機器を設置している方、またはそのような職業に就いている方は、作業中は窓を開けたり、換気扇を設置したりして、室内の空気の循環を良くしてください。暑い夏には、エアコンの効いた部屋に長時間留まらず、朝晩の比較的気温が低いときに屋外で活動するようにしましょう。

2. 投薬

冷房病にかかったら、火香正気水や火香曲水カプセルを飲んで治療することができます。また、緑豆スープやスイカの翠易スープを飲んでダイエットすることもできます。

エアコン病を予防するためのヒントは次のとおりです。

1. エアコンを使用するときは、換気に注意してください。毎日定期的に窓を開け、エアコンをオフにして新鮮な空気を循環させることをお勧めします。2週間に1回エアコンを掃除するのが最適です。

2. エアコンの効いた環境から外に出る際は、まず涼しい場所でしばらく体を動かし、体が慣れてから太陽の光を浴びるようにしましょう。エアコンの効いた部屋に長時間いる場合は、屋外に出て水分を多く摂り、新陳代謝を活発にしましょう。

3. エアコンの効いた室温と屋外の自然温度は高すぎず、できれば 5 度を超えないようにしてください。夜寝るときにはエアコンを使用しないのがベストです。寝るときにはエアコンをオフにしたほうが安全です。寝る前の屋外活動は血液循環を促進するのに効果的です。 4. エアコンの効いた環境で仕事や勉強をするときは、吹き出し口から出る冷たい空気が直接体に当たらないようにしてください。大量に汗をかいている場合は、冷たい空気が直接体に当たらないようにするのが最善です。そうしないと、体温が急激に下がり、病気になりやすくなります。