ウーロン茶の効能は何ですか？ウーロン茶の効能と効果。

ウーロン茶は緑茶とも呼ばれ、半発酵茶であり、中国の6大茶種の1つです。主に福建省、台湾省、広東省で生産されています。ウーロン茶は紅茶と緑茶の製法を組み合わせたもので、お茶の品質は紅茶と緑茶の中間です。では、ウーロン茶にはどんな効能があるのでしょうか？

ウーロン茶の効能:

1. ウーロン茶を飲むと、タンパク質様リパーゼの働きが高まります。

つまり、ウーロン茶自体に脂肪を分解する作用があるのではなく、脂肪を分解する酵素を増やす作用があるのです。そのため、ウーロン茶を飲んだ後は、脂肪の代謝量も相対的に増加するのです。専門家らは、102人の単純肥満成人にウーロン茶を飲ませる実験も行った。その結果、彼らのウエスト周囲径、腹部皮下脂肪、血中中性脂肪、血中総コレステロールは、有意な減少傾向を示した。これもウーロン茶ポリフェノールの効果である。

2. ウーロン茶は美容と健康に害を及ぼす活性酸素を除去します。

人間の体には活性酸素を分解するSOD酵素があり、健康と美容の維持に欠かせない物質です。ウーロン茶に含まれるポリフェノールはSODと同じ働きをし、SODの活性酸素除去能力を促進し、高めることができます。

皮膚の成長にはビタミンCが必要であることは誰もが知っています。活性酸素が発生すると、ビタミンCが消費されてしまいます。ウーロン茶ポリフェノールの抗酸化作用は活性酸素を除去し、ビタミンCの消費を抑制するので、肌をキメ細かく白く保つことができます。さらに、ウーロン茶自体にビタミンCが含まれているので、美白効果も一石二鳥です。ビタミンCは2～3時間ほどで尿とともに体外に排出されてしまうので、いつでもウーロン茶を飲んでビタミンCを補給する必要があります。

3. ウーロン茶は皮膚アレルギーを改善することができます:

毎日1リットルのウーロン茶を飲むと、皮膚アレルギーが改善されます。皮膚疾患患者の大半はアレルギー性皮膚炎に悩まされていると言われています。今のところ、この皮膚炎の原因は未だ不明ですが、ウーロン茶には病気の進行を抑制する効果があります。

4. 歯垢を防ぎ、虫歯を予防する：

食後にお茶を飲むと喉の渇きを癒し、息を爽やかにするだけでなく、虫歯予防にもなります。虫歯の原因は、細菌が歯の組織に侵入し、組織内で虫歯を引き起こす酵素を生成することです。この酵素は、食べ物に含まれる糖分と作用して虫歯物質を生成します。この虫歯物質と細菌が歯に付着して歯垢を形成し、それが蓄積して虫歯を引き起こします。ウーロン茶に含まれるポリフェノールは歯垢酵素の生成を阻害するので、食後にウーロン茶を一杯飲むと歯垢や虫歯の発生を防ぐことができます。