熱を下げるには？伝統的な中国医学が教える熱を下げる4つの方法

秋になると気温の変化が激しくなり、風邪や発熱などの症状がよく見られるようになります。風邪を治す方法は、薬を買う以外にも実はいろいろあります。秋の風邪を予防するには、漢方薬を使った治療が副作用が少なく、症状と根本原因の両方を治療できます。

伝統的な中国医学が熱を下げる4つの方法を教えます

誰でも熱を出した経験があると思います。伝統的な中国医学には発熱を治療する方法がたくさんありますが、間違った方法を選択すると、病気が治らないだけでなく、逆効果になることもよくあります。

風熱風邪は、一般的に明らかな発熱、体温の上昇、発汗、頭痛、喉の渇き、喉の痛みなどの症状として現れます。発汗し、熱湯を多く飲むと、体内の毒素を排出し、発熱症状を緩和し、その後、解熱することができます。漢方カッピング、漢方マッサージ、足湯などの方法によっても熱を下げる目的を達成できます。カッピングマッサージを行う際は、風や寒さに当たらないように保温してください。熱を下げる効果もあります。

発汗と解熱法

これは最も一般的な熱を下げる方法であり、風邪や発熱のある患者に適しています。一般的な症状は、発熱、寒さを嫌う、発汗がない、または発汗量が少ないなどです。病原体の性質や患者の体質の違いにより、これらの風邪は風熱風邪と風寒風邪の2つの主要なカテゴリーに分けられます。

風熱風邪の症状は、明らかな発熱、高体温、発汗、頭痛、喉の渇き、喉の痛みなどの症状です。発汗により邪熱が消え、熱が下がり、解熱効果が得られます。風寒風邪の症状には、微熱、明らかな寒さへの嫌悪感、一般的に発汗がない、頭痛、手足の痛み、鼻づまりと透明な鼻水、喉の渇きや喉の痛みがなく、脈が浮いて締まっているなどがあります。治療は、症状を緩和し、発汗を促し、熱を下げるために、辛くて冷たい生薬を基本とする必要があります。九味強火丸と甘茂青樓顆粒が治療に使用できます。

同時に、熱いお湯を多く飲んだり、布団を多く掛けたり、サウナに入ったり、熱いお湯に足を浸して発汗を促したりすることでも熱を下げることができます。ただし、サウナに入るときは、保温に注意し、風に当たらないようにしてください。熱があると皮膚の毛穴が詰まっています。グアシャは毛穴を開き、内部の邪気を排出するとともに、熱を下げる効果もあります。

加熱冷却法

伝統的な中国医学では、風邪薬を使って発熱を治療します。この方法は主に、発熱はあるが悪寒がない患者に適しています。発熱時に見られる主な症状は4つあります。高熱が続く、喉が渇くと冷たい飲み物を飲みたくなる、明らかに発汗するなどです。これらは高熱の症状です。このとき、発汗で熱を下げることはできません。漢方薬の百胡煎じ薬で治療するか、甘寒解熱法で治療することができます。高熱、舌の赤み、口や舌の乾燥などの症状がある場合は、苦寒清熱法や三黄錠を用いて治療します。

生活の中で冷たい飲み物を飲むこともありますが、薬も飲み物も冷たく、脾臓や胃にダメージを与えやすいので、いつ止めるべきかを知っておく必要があります。体温が38度以上の場合は、物理的な冷却法が使えます。額や脇の下などに氷を当てたり、アルコール風呂に入ったりして熱を下げることができます。さらに、風池または芒池のツボを10分間押すと、発汗と熱を下げる効果が得られます。

腸を清め、熱を解消する方法

「釜の下の薪を取り除く」とも呼ばれ、熱を下げる目的を達成するために苦くて冷たい下剤を使用することを意味します。この方法は主に高熱や便秘の患者に適しています。患者は、支離滅裂な発話や、黄色くざらざらしたチクチクした舌苔などの症状を経験する場合もあります。この時、解熱剤と下剤を併用すると便が排出され熱が下がります。これにより、排便が促進され、熱の蓄積が緩和され、下から邪熱が除去され、火を消し、熱を下げる効果が得られます。方風通生丸は臨床的に治療に使用できます。スイカなど下痢を引き起こす可能性のある食べ物を食べることもできますが、過度の下痢を起こさないように注意してください。さらに、天壽、大壽、大横、内亭などのツボをマッサージすると、腸をきれいにし、熱を逃がす効果もあります。

陰を養い熱を清める

陰虚や発熱の症状を治療するには、陰を養う薬を使用することができます。この症状は主に、胸が熱く、手足が熱い、発熱時にイライラする、夜寝るときに頻繁に発汗する、体型が痩せているなどの症状のある患者に適しています。また、慢性疾患、腫瘍、その他の症状の治療にもよく使用されます。このタイプの発熱症状は、前述の方法では治療できません。陰を養い、熱を清める方法で治療する必要があります。地黄丸で治療したり、三陰交点、太渓点、容泉点などのツボをマッサージしたり、レンコンのスライスや果物などの食品を多く食べたりすることができます。