甲状腺結節：考慮すべき 5 つの食事要素

甲状腺結節は中年層に多い病気の一つです。この病気はそれほど重篤ではないように見えますが、実は適切に治療しないと心臓病を引き起こし、命を奪うこともあります。通常の治療に加えて、甲状腺結節の治療中は食事で何に注意すべきでしょうか？

1. ヨウ素:

ヨウ素は甲状腺ホルモンの成分です。甲状腺機能亢進症の患者には、甲状腺ホルモンの貯蔵量を増やし、放出量を減らすためにヨウ素化合物が投与されます。ただし、過剰摂取は抗甲状腺ホルモン治療に影響を及ぼします。食物源：昆布と魚介類が主な供給源ですが、緑葉野菜、肉、卵、牛乳、穀物、ヨウ素添加塩にもヨウ素が含まれています。

2. タンパク質:

肉、卵、牛乳などタンパク質の量を増やすことができます。

3. カロリー:

甲状腺機能亢進症は体の代謝率を高めるため、1日に必要なカロリー数が増加する可能性があります。

4. 刺激のある食べ物を避ける:

お茶、コーヒー、タバコ、アルコールなど。

5. ビタミン:

カロリーが増えるため、ビタミンB群の需要も増えるので、補給に気を付けましょう。