媚薬スキルで、1ヶ月で処女と同じくらい強くなる！

すべての男性は超強力な性的パワーを持つことを望んでいますが、生活上のプレッシャー、年齢、性交回数などのさまざまな要因により、それが不可能な場合があります。信じられないかもしれませんが、毎日処女のように硬く引き締まったペニスになれる、一種の媚薬エクササイズがあるのです。

媚薬エクササイズ

排尿を自制して中断する場合、活動する筋肉はPC筋です。排尿中断を制御する筋肉はPC筋です。運動目標、それだけです。

簡単な練習方法（速いか遅いか）

座っているとき、立っているとき、または横になっているときに、これを 100 ～ 300 回繰り返します。どれだけ速くても遅くても、継続すれば、1 か月以内にペニスは石のように硬くなります。もしあなたがそれを一生貫くなら、あなたは生涯処女のように、毎日「唯一のもの」に向かって「疾走」するでしょう。

一般的な練習方法（少し遅い）

排尿をコントロールするのと同じように、PC筋を徐々に締め、5秒間締めたままにし、その後5秒間PC筋を緩めます。これで1回の運動は完了です。練習するときは、10 回から始めて徐々に 50 回まで増やします。これを 1 ラウンドと呼びます。 1日に2〜3ラウンド、つまり100〜150回の締め付けと弛緩の動きを練習することをお勧めします。毎日の練習はどこでもできます。時間があればもっと練習し、時間がなければもっと練習しましょう。どちらでも大丈夫です。大切なのは毎日練習して継続することです。

上級者向け練習法（低速）

10〜20回の収縮から始めて、どのように機能するかを確認します。 20回の収縮後に疲れを感じる場合は、もっと一生懸命練習する必要があります。 20 回収縮した後、PC 筋を再びしっかりと収縮させ、この姿勢をできるだけ長く維持します。長ければ長いほど良いです。 PC 筋の運動不足のため、最初は非常に疲れを感じますが、一定期間継続して練習すると、射精の衝動が治まるまで PC 筋をしっかりと収縮させて射精の衝動をコントロールできるようになります。この時点で初めて「性的能力」について話すことができます。