目が腫れたらどうすればいい？腫れを抑える目薬の3つの使い方

皆さんもご存知のとおり、過労すると目が赤くなったり腫れたりすることがよくあります。日常生活で目が腫れていることに気づいたら、次の 3 つの目の湿布法で腫れを軽減できます。

ジャガイモアイマスク法：

ジャガイモには、目の下のクマを取り除く効果のある衛生要素AとBが含まれています。特にジャガイモにはデンプンが多く含まれており、目の周りの皮膚の弾力を守るのに非常に役立ちます。新鮮なジャガイモの皮をむき、薄くスライスします。スライスしたものを目に10分間当ててから洗い流します。

生理食塩水による眼湿布法：

忙しい一日を過ごした後、目はとても疲れています。目の周りの皮膚は非常に敏感で繊細なので、特別なケアが必要です。また、目のケアにも特別な注意を払う必要があります。適量の塩を白水で薄め、薄めた塩水に綿棒を浸し、目の周りを優しく拭いてマッサージすると、目の皮膚の浮腫を和らげることができます。

お茶水アイ湿布法：

お茶には茶ポリフェノールが含まれており、目の周りの腫れを和らげる効果があります。残った茶葉にはいろいろな使い道があります。条件が許せば、残ったお茶の湯を使い、小さなコットンにお茶を浸し、それを目に塗るのが一番です。目に塗る方法は、目を閉じてまぶたに塗ることです。目の腫れが和らぎ、まぶたがとても楽になります。