適切な食品を選択することは、男性が性的機能を高める目標を達成するのに役立ちます。しかし、世の中には媚薬効果のある食べ物がたくさんあるので、男性の友人たちは圧倒されてしまいます。実は、最もシンプルで効果的な媚薬食品は私たちのすぐそばにあります。それが牡蠣です。 牡蠣とは何か 牡蠣は、牡蠣とも呼ばれ、昔から腎臓を養い、陽を強め、体を強くする効果があると信じられており、現代の研究でもこの見解が確認されています。カキは亜鉛が豊富で、すべての食品の中で最も亜鉛含有量が多いです。米や小麦粉などの一般的な食品やベジタリアン食品には、亜鉛がほとんど含まれていません。そのため、これらのベジタリアン食品だけを食べていると、亜鉛欠乏症になりやすくなります。卵や豚肉などの肉類でも、亜鉛含有量は牡蠣の数十倍も少ないのです。牡蠣には亜鉛のほかにセレンも含まれています。亜鉛とセレンはどちらも精子減少症の治療効果があります。 亜鉛を無視しないでください 研究により、亜鉛は生殖器官の発達と性機能の改善に不可欠であることが判明しています。前立腺と精液に含まれる豊富な亜鉛は、精子の生存と活動に有益です。そうでなければ、一方では精巣組織構造が萎縮し、精子の成長が異常になり、活動が弱まり、他方では男性ホルモンのレベルが著しく低下します。セレンは体内の有害物質が精子細胞膜に酸化ダメージを与えるのを防ぎ、精子を保護します。 |
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