男性の陰部はなぜどんどん黒くなっていくのでしょうか？

男性は長時間座っていると、お尻がだるくなります。お尻の皮膚が暗い赤色や黒色に変色している​​場合は、座りすぎでお尻の健康が損なわれているか、皮膚病にかかっている兆候かもしれません。以下、男性のお尻の黒ずみについて編集部が解説します。詳しく知りたい方はぜひ読んでみてください。

なぜお尻の皮膚の色が黒くなりやすいのでしょうか？

厚いタコや魚の目は足によく見られる病気ですが、特に長時間座っている人の場合、お尻にも同じ問題が起きる可能性があることを知っている人はほとんどいません。長時間座っているとお尻がだるくなり、お尻の皮膚が赤黒くなったり暗くなったりする場合は、座りすぎでお尻の健康を損なっているか、皮膚病にかかっている兆候かもしれません。

昔はお尻の黒い男性はタクシーや電車、長距離バスの運転手が多かったのですが、今では若者やサラリーマンに多いです。これは主に、オフィスワーカーが長時間じっと座っているため、臀部の血行が悪くなるためです。また、20〜30代の若者は皮脂腺が活発であるため、局所的な刺激がより顕著になったり、摩擦刺激が繰り返されると皮膚の角質層が過剰に増殖したりします。同時に、多くの人が臀部の皮膚の手入れを怠り、皮膚がひどく脱水状態になるため、局所的な皮膚は次第に荒れて硬くなり、黒ずんでしまいます。

一般的に、人体の毒素の多くは肛門から排出されるため、時間が経つとメラニンや外毒素が蓄積されていきます。遺伝的問題として理解できるものもあります。小さなぶつぶつやかゆみがある場合は、長時間座り続けることで局所的な血液循環が悪くなることが主な原因です。運動を増やすことをお勧めします。

食事療法

1. ビタミンE

ビタミンEは新陳代謝を促進し、毛細血管の抵抗を高め、毛穴の正常な透過性を維持し、臀部の血液循環を改善し、しわを滑らかにし、皮膚の老化を遅らせることができます。したがって、ビタミンCとEを補給する必要があります。ビタミンEが豊富な食品には、牛乳、卵、ゴマ、ハチミツなどがあります。同時に、辛いものや酸っぱいものを控え、日常生活では座ったり歩いたりを交互に行うことに注意して、感情を安定させましょう。

2. ビタミンCとB6を補給する

ビタミンCとB6を補給してください。ビタミンCは酸化を抑制し、色素沈着を防ぐ抗酸化物質です。ビタミン C が豊富な食品には、リンゴ、新鮮なナツメヤシ、オレンジ、トマト、にんじんジュース、ジャガイモ、サツマイモ、イチゴ、パイナップル、その他の果物や野菜などがあります。ビタミン B6 にはメラニンの傷跡を除去する効果があります。ビタミン B6 が豊富な食品には、鶏肉、豚肉の赤身、卵黄、魚、エビ、ピーナッツ、大豆、およびそれらの製品が含まれます。