男性の気虚の症状は何ですか？

気虚は私たちの生活の中で最も一般的な現象であり、常に私たちを弱らせ、青白くします。しかし、日常生活では、男性は気虚になりやすいです。実際、多くの男性の悪い生活習慣も気虚になりやすいです。しかし、症状を把握してから、適時に調整する必要があります。男性の気虚の症状を見てみましょう。

男性の気虚の症状は何ですか？

第一：腎気虚

腎臓は腰にある臓器です。その主な機能は精気とエネルギーを蓄えることです。体にとって腎臓が重要であることは明らかです。内臓の精気やエネルギーが充実していれば、脳の発達に非常に有益です。体内に謎の欠乏が起こると、体は栄養を失います。主な症状は、疲労感、めまい、記憶喪失、腰と膝の衰弱です。同時に、排尿の頻度が増加し、尿はより透明になります。女性の帯下はより透明で薄くなり、舌苔の色はより薄くなり、脈は弱くなります。また、腎気が不足すると、腎臓が空気を吸収できなくなり、呼吸が浅くなります。

2番目：心の気の不足

心臓は主に血液の循環に関係し、精神を蓄えます。心の気が不足すると血液循環が悪くなり、気分が悪くなり、動悸や息切れが起こるだけでなく、少し運動しただけでも疲れやすくなります。また、舌苔の色が薄くなり、脈も弱くなります。

3番目：肺気虚

伝統的な中国医学では、肺が主に気、つまり呼吸を管理する役割を担っていると考えられています。外部の皮膚や毛皮による呼吸もこの範囲に含まれます。肺気虚になると、体内の呼吸や水分代謝が影響を受けて弱まり、息切れ、寝汗、咳、喘​​鳴、胸の圧迫感などの症状が現れます。また、体の抵抗力も低下し、風邪をひく可能性が高くなります。

4番目：脾臓虚弱

脾臓は主に体内の輸送と血液循環を担っています。脾臓が虚弱になると、食べ物がうまく変換できず、気血が不足します。主な症状は、食欲不振、胃腸の不快感、疲労感と衰弱、継続的な体重減少、顔色不良などです。

5番目：陽気の不足

一般的に、気虚の主な症状は顔色不良、めまい、疲労、さらには失神です。陽虚に気虚が伴う場合、気虚に加えて、寝汗、手足の冷え、動きの鈍さや弱さなどの症状が身体に現れ、舌苔の色も白くなります。

以上は男性の気虚の症状の紹介です。これを理解した後、男性の気虚の症状は部位によって一般的に異なることがわかります。症状をマスターした後、適時に治療することができ、体に病気を引き起こすことはありません。また、気虚の食事では、赤いナツメなど、気を補給し、血液を養う食品を食べるのが最善です。