男性の手足が冷たい場合の対処法

冬が近づき、風が冷たくなってきました。多くの人が手足の冷えを経験することでしょう。特に女性はそうです。冬に手足が冷えるのはよくあることです。実は、この問題を経験するのは女性だけではなく、男性も手足が冷えます。一般的に、男性は気血が旺盛ですが、男性の手足が冷たくなる原因は何でしょうか？男性はどのようにして体調を整えて回復できるのでしょうか?

冬になると、体中が冷え、特に手足が耐えられないほど冷え、夜長く寝ても回復しないという人が多くいます。このような状態は、漢方医学では「陽虚」と呼ばれ、一般的に「寒基」または「冷基」と呼ばれています。また、「陰陽生成」の原理を利用して、冷えた手足を冷水に浸し、水が冷たく感じなくなるまで待ち、起き上がって乾かし、布団や衣服のポケットに入れると、数分以内に温まります。効果はかなり速いです。

陽虚型の患者は滋養強壮薬を使用する必要があります。気を補い、血を養うには、鹿の角、桂皮、高麗人参、胎盤、トリカブト、高麗人参、ニクジュヨウ、モモ、ネナシカズラ、地黄、当帰、ロバ皮ゼラチン、クコの実、亀の膠などが必要です。これらはすべてよく使われる薬材です。煎じるときは、鶏肉、アヒル、羊肉、ウナギ、ワラジムシと一緒に煮込むと、滋養強壮と味覚の両方の効果があります。

脾臓や胃が弱い場合は、まず各種処方を煮沸し、残渣を取り除いてペースト状にしてから、氷砂糖を加えて毎晩温水に溶かし、ビワペーストのように大さじ1杯を服用します。この方法は、脾臓や胃が弱く、消化吸収力が低い人に最適です。

以上は男性の手足の冷えを治す方法の紹介です。手足の冷えを治すには、栄養補助食品が最も効果的であることがわかります。滋養強壮の生薬を使って体の気血を補うことで、血液循環を効果的に促進し、気血を補うことができます。また、足を浸すことで全身の血行を促進し、手足の冷えを軽減することもできます。