男性更年期障害の症状は何ですか？

男性は更年期障害を経験することはないと考える人が多いかもしれません。しかし、実際には、男性は40～50歳くらいになると更年期障害に悩まされる可能性が高く、症状が重くなることもあります。しかし、具体的な臨床反応についてはよくわからないという方も多いと思いますので、編集者が特別に情報を集め、以下で役立つ情報を一つずつお伝えします。

1. 内分泌障害。男性更年期におけるアンドロゲンの減少は内分泌障害を引き起こし、記憶喪失、疲労、めまい、動悸、全身の不快感などの症状として現れます。もっと休息を取り、ストレスを解消し、規則的に食事をし、身体的な運動を続けることができます。症状が持続し、両側の甲状腺が肥大する、眼球が突出する、眼が凝視するなどの他の症状がある場合は、甲状腺機能亢進症の可能性を疑う必要があります。

2. 泌尿器系の症状。更年期の男性の多くは、頻尿、尿意切迫感、排尿困難、夜間頻尿などの症状を経験しますが、これらはアンドロゲンの不均衡によって引き起こされる前立腺肥大に関連しています。前立腺肥大症は治療が必要であり、軽めの食事を摂り、喫煙をやめ、アルコール摂取を控え、辛い食べ物を控えることに注意する必要があります。

3. 性生活の質が悪い。アンドロゲンレベルの低下は、性欲減退、性活動の低下、勃起の硬さの低下につながる可能性があります。ラム肉、エビ、クルミ、ゴマなど、生殖腺の機能を改善し強化できる食品をもっと食べ、性生活で無理をしないように注意して、疲れを感じないようにしてください。

4. 精神的な脆弱性。更年期の男性は、敏感になったり、せっかちになったり、イライラしたり、落ち込んだり、不安になったり、恐れたり、孤独になったり、物事に対して自信がなくなったりすることがよくあります。アメリカ心理学会は、更年期の男性は自分を責めるのではなく、家族や信頼できる友人と話し、達成感を感じられる活動に参加することを推奨しています。普段楽しんでいたことに興味がなくなった場合は、うつ病の可能性を考慮して精神科医に診てもらうのが最善です。

編集者の詳しい紹介により、男性が更年期に入ると起こる可能性のある副作用について、皆さんは理解できたと思います。そのため、40歳を過ぎたら、同様の状況が発生したときに早めに病院で検査を受け、必要に応じて適切な薬を服用して治療できるように、常に注意を払うことをお勧めします。