性的パフォーマンスを高める最も効果的な方法は何ですか?

媚薬という言葉は誰もが知っていると思います。媚薬は伝統的な中国医学特有の用語です。西洋医学には媚薬というものはないので、一般的には伝統的な中国医学の方法を使用して媚薬を実現します。媚薬を実現する方法はたくさんあります。気功や鍼灸などの伝統的な中国医学の方法を使用して媚薬を実現できるだけでなく、マッサージや食事療法などの方法を使用して媚薬を実現することもできます。以下では、媚薬を実現するための最も効果的な方法を紹介します。

男性の健康にとって食事は非常に重要です。以下におすすめのレシピをいくつかご紹介します。

レシピ紹介

適した食品：温かい性質の食品で、腎陽を養い、脾陽を温める効果があり、例えば、インディカ米、狗肉、羊肉、鶏肉、豚の胃袋、淡白な野菜、ネギ、コショウ、ナタマメ、シナモンなど。

陽虚や便秘の人は、クルミの実、ニラ、ナマコ、エビなど、体を温めて緩下作用のある食品を食べるべきです。陽虚による下痢の人は、もち米、カワハギ、川エビ、乾燥ショウガ、コショウなどの温めて止瀉作用のある食品、ザクロ、黒梅、蓮の実、芒果などの収斂作用と止瀉作用のある食品を摂取する必要があります。

避けるべき食品：白米、そば、オート麦、豆腐、豚肉、アヒル、松の実、ピーナッツ、黒キクラゲ、ゴーヤ、ワイルドライスの茎、セロリ、冬瓜、ナス、空芯菜、ほうれん草、リュウガン、バナナ、蜂蜜など、性質が冷たく、陽のエネルギーを簡単に損なう、または脂っこくて消化が難しい食品。

陽虚による便秘の人は、蓮の実、ザクロ、ヒシの実、黒梅、もち米、川エビなど、収斂作用や止瀉作用があり、便秘を悪化させる可能性のある食品の摂取も避けるべきです。

陽虚による下痢の人は、クルミの実、ゴマ、白キクラゲ、ナマコ、エビ、牛乳、ウサギの肉、リュウガン、桃、大根など、保湿効果と下剤効果のある食品の摂取も避けるべきです。

上記の記事では、媚薬とは何かを紹介しました。媚薬には多くの利点があり、それを行う方法もたくさんあることがわかっています。私たちは、実際の個人的な状況に応じて、自分に合った媚薬の方法を選択する必要があります。上記の記事では、最も効果的な媚薬の方法が何であるかを詳しく紹介しています。