精子が減少する理由は何ですか?

日常生活の中で、多くの友人が自分の身体をとても気にしていることは周知の事実です。特に男性の友人は、普段から自分の健康に気を配っています。多くの男性の友人は、自分の健康は不妊が原因だといつも考えています。多くの男性の友人はセックスをした後、精子の数が以前よりずっと少ないことに気づきますが、その理由はわかりません。徐々に、多くの男性の友人は精子数の減少を心配するようになります。では、精子数が少ない理由は何でしょうか?

1. 1つ目は、喫煙と飲酒が男性の精子を減らすことです。男性はアルコールとタバコの毒素に非常に敏感で、特に細胞が損傷を受けやすくなります。タバコのタールはエストロゲンの分泌を減らし、精子にダメージを与える可能性があります。 1日に30本のタバコを吸う人の精子の生存率は極めて低くなります。

2. また、高温下で長時間働いたり、熱いお風呂に入ったり、タイトなパンツを長時間履いたりすると、陰嚢の温度調節機能が阻害されます。多くの男性は、ボディビルを見せるためにタイトなパンツを長時間履いています。実際、タイトなパンツは陰嚢と睾丸をしっかりと密着させ、睾丸の温度を上昇させ、精子の生成を妨げます。

3. また、栄養不足は男性の精子の問題を引き起こす可能性があり、特にビタミンD欠乏は精子形成の低下につながる可能性があります。ビタミンB2欠乏症の場合は、患者の下垂体機能に影響を与え、自身の生殖能力を低下させる可能性があります。さらに、ビタミンCは精子の運動性を維持する上で重要な役割を果たします。

よくある質問:

最後に、生活習慣にも注意を払う必要があります。セックスの頻度が高すぎたり、過度に多いと、1回に射精される精子の量が比較的少なくなり、妊娠しにくくなるので、特に注意する必要があります。