足を組むことは男性の健康に悪影響を及ぼす可能性がある

多くの人は、椅子に座るときに足を組む習慣があります。その方が快適だと感じるからです。しかし専門家は、足を組むと多くの病気を引き起こす可能性があると警告しています。

病気 1: 脚に静脈瘤や血栓が生じる可能性があります。北京病院心臓科副部長の劉徳平氏は記者団に対し、足を組むとパッドに支えられた膝が圧迫され、下肢の血液循環に悪影響を与えやすいと述べた。足を長時間同じ姿勢でいると、足がしびれやすくなります。また、血液の循環が妨げられると、足に静脈瘤や血栓ができることがあります。 「特に高血圧、糖尿病、心臓病を患っている高齢者の場合、長時間足を組むと症状が悪化します」と劉徳平氏は述べ、足の筋肉にしびれや痛みを感じたら、すぐに足を平らに寝かせ、手で繰り返しこすったり叩いたりして疲労を和らげ、できるだけ早く血液循環を回復させるよう勧めた。

病気 2: 男性の生殖の健康に影響を及ぼします。 「足を組む癖をつけると生殖機能の健康に非常に悪い」北京協和医学院病院泌尿器科主任医師の李鴻軍氏は、足を組むと通常、足がきつく締め付けられ、内腿と性器周辺の温度が上昇すると述べた。男性の場合、この高温は精子にダメージを与える可能性があり、長期間続くと生殖能力に影響を与える可能性があります。このため、李鴻軍氏は、足を組む時間は10分以上は避け、足をきつく組むのも避けるよう提案しています。内腿から汗がにじみ出ているのを感じたら、風通しの良い場所でしばらく歩き、できるだけ早く熱を発散させるのがベストです。

病気3：脊椎の変形と腰痛を引き起こします。北京病院の整形外科医、高新生氏は、人間の正常な背骨は横から見ると「S」字型であるはずだが、足を組むと簡単に曲がったり前かがみになったりすると述べた。時間が経つにつれて背骨は「C」字型になり、腰椎と胸椎の間の圧力分布が不均一になる。この状態が長く続くと脊髄神経が圧迫され、腰痛の原因になります。

さらに、専門家は、長時間座っている人は正しい座り方を維持し、足を組まないようにすることを推奨しています。すぐに姿勢を変えることができない場合は、長時間足を組まないでください。数分ごとに座り方を変えたり、1時間後に立ち上がって筋肉を伸ばしたりしてください。

アーランの起源

詩人の劉沙河はかつて「足を組むことの説明」と題する文章を書き、その中で足を組むことの起源をユーモラスに説明した。彼は、「二郎が足を組む」というのは四川省だけでなく、他の省にもあることわざだと指摘した。これは二郎神の座り方で、私の故郷の川王寺の本堂にある二郎神像や、舒都江堰の古い二郎神寺にある二郎神像は、すべてこの姿勢だ。二郎は秦の時代の県知事、李冰の次男と言われている。彼は父が李夷を掘り出し、竜を殺して害をなくすのを手伝い、死後二郎神と名付けられた。

『封神演義』には『二郎神楊簡』という一節があるが、これは伝説から小説に転化されてさらに不条理になっている…二郎神の座り方は、絶対に儒教のルールに沿っていない。いわゆる足を組む動作は、専門用語では「玉歩」と呼ばれます。

伝説によると、禹は洪水を治めるために一生懸命溝を掘り、10年間家に帰らなかったため、片足が麻痺し、片足が動かなくなり、足が不自由になった。幼い頃、魔法使いが片足で跳び、もう片方の足を上げる儀式を行っているのを見ました。これは「玉歩」と呼ばれ、玉の真似でした。都江堰の二郎神像は右足を左足の上に乗せた座り姿で彫刻されており、これも禹を模倣している。前世紀の1980年代には、彫刻はシャベルを持った直立姿勢に変更され、組んだ足は消え、神秘感は完全に失われました。古い彫刻には古代神話の痕跡が今も残っており、私たちがどこから来たのかを示しており、古代文化を尊重していると言えます。彫刻を水利工事の修理をする出稼ぎ労働者に変えたことで、「あぐらをかく」という言葉の本来の意味が失われ、後世の研究が難しくなり、まったく意味がない。