風邪を最も恐れる人は3タイプ、漢方ではサプリメントを推奨

厚手の冬服を着ても、寒さで震えます。気虚、陽虚、血虚の患者にとって、冬は間違いなく最もつらい季節です。暖かい服装をすることに加えて、経験豊富な漢方医を探したり、栄養補助食品を試したりすることもできます。

気虚 伝統的な中医学では、人体の「気」には体温を調節し、毛穴の開閉を制御する機能があると考えています。そのため、「気虚」になると、体温を調節する能力が弱まり、毛穴の開閉や汗腺の分泌を制御することが難しくなり、寒さが怖いのに汗をかくという症状が現れます。気虚体質の人は、風邪や発汗を恐れるだけでなく、筋肉が緩んで体力が弱く、肉体労働の強度が少しでも高くなると疲れやすくなります。一般的に体の防御力があまり良くなく、風邪をひきやすく、風邪の回復にも他の人より時間がかかります。

伝統的な中国医学では、「陽の不足は外寒を招く」と考えられています。陽の気が不足すると、外寒邪の侵入に抵抗できず、寒さを恐れるようになります。一般的に、陽虚の人は寒さへの恐怖、手足の冷え、無気力、軟便、消化不良などの症状が見られます。

症状は、心臓、肝臓、脾臓、肺、腎臓の5つの内臓によって異なります。例えば、心臓の陽虚では、陽虚の通常の症状に加えて、動悸、息苦しさ、前胸部の痛み、不眠、夢見がちな状態、落ち着きのなさなどの症状も現れます。肝陽の欠乏は、めまい、両側の肋骨の下の不快感、乳房の痛み、パニックになりやすい、またはうつ病を引き起こす可能性があります。脾陽虚は、食欲不振、しゃっくり、げっぷ、軟便や形のない便などの症状を引き起こす可能性があります。腎陽虚は、腰や膝の痛みや衰弱、排尿困難、インポテンス、早漏、性機能障害などの症状を特徴とします。肺陽虚は通常、咳、息切れ、呼吸の弱さ、声の低さ、言葉の少なさなどの症状として現れます。しかし、どのタイプの陽虚であっても、寒さに対する恐怖と手足の冷えは陽虚の主な症状です。

多くの女性の友人は、血虚による風邪を恐れています。なぜそう言うのでしょうか？月経、月経困難症、妊娠、出産はすべて出血を引き起こす可能性があります。月経中の疲労、月経過多、出産時の過度の出血などはすべて血虚につながる可能性があります。血虚と冷えのある女性は、一般的に顔色が悪く青白くなる、疲労感、手足の冷えなどの症状が見られます。