男性の早期白髪は腎不全が原因かもしれない

もともと豊かな黒髪だったオバマ氏は、選挙運動中に白髪になったと言われている。では、なぜ白髪が生えるのでしょうか? 「心配すると一夜にして白髪になる」というのは本当でしょうか?

実は、白髪の原因が何であれ、すべては「弱さ」から生じています。血熱によるいわゆる白髪も、本質的には体内の肝血と腎精の散逸によって引き起こされます。

中医学の理論によると、髪は血液の残留物であり、腎臓によって表現されます。したがって、腎臓の精は髪にあります。心臓と腎臓の調和が取れていないとき（不眠症、神経衰弱）、または生まれつきの才能が不十分なとき、または過度の思考によって血液の精が損なわれたとき、または腎臓の精が恐怖と心配によって損なわれたとき、髪は白くなります。

通常、40歳を過ぎると白髪になります。これは、年齢を重ねるにつれて腎精が徐々に衰え、髪に栄養を与えることができなくなり、白髪になるからです。これは自然現象であり、治療の必要はありません。しかし、ある期間内に突然髪が白くなった場合は、体内の気の乱れが原因である場合がほとんどです。この場合は原因を治療すれば、白髪が再び黒くなることがよくあります。

過度の心配は白髪の早期化を引き起こす可能性がある

現代医学では、過度の心配、パニック、恐怖、精神的疲労が髪に栄養を供給する血管のけいれんを引き起こし、メラニンの分泌を阻害して白髪の形成につながると考えています。例えば、仕事がうまくいかなかったり、家族が亡くなったり、重い病気にかかったりすると、短期間で大量の白髪が生えたり、あるいは短期間ですべての髪が白くなったりするといった状況に遭遇することは、人生においてよくあることです。これは実際には感情の影響によって引き起こされます。

感情的な落ち込みや過度の心配は、肝鬱や気鬱につながり、気と血の循環を妨げ、血液が髪に栄養を供給できなくなり、髪が白くなる原因となります。このタイプの人は通常、口や喉の乾燥、消化不良、胸の圧迫感、腹部の膨満感などの症状も呈しており、これらはより大きなストレスにさらされている中年の人に最もよく見られます。

白髪を防ぐためには、いくつかのことをする必要があります

しかし、適切な治療を行えば、白髪は再び黒くなる可能性があるので、心配する必要はありません。

まず第一に、楽観的であり続け、過度の精神的刺激を避けてください。なぜなら、楽観的でオープンマインドな姿勢が白髪の予防に不可欠だからです。

第二に、適切な食生活は髪の健康に密接に関係しています。日常生活では、新鮮な野菜を多く食べ、軽く多様な食事をし、偏食などの悪い習慣を克服し、体内の栄養のバランスをとることで、食事療法による白髪予防の効果を達成する必要があります。クルミ、ゴマ、キノコなど、髪の成長を助ける栄養のある食べ物を食べることもできます。白髪の兆候が現れ始めたら、お茶の代わりに水で割って加工したツルドクダミを飲むなど、腎臓を養う漢方薬を服用することができます。

また、頭皮をマッサージすると、血液循環が促進され、頭部への栄養の供給が改善されます。朝と夜に1回ずつ、1～2分間、櫛で髪をとかしたり、手のひらや指で髪をこすったりしてください。