胸を大きくするために食べてはいけない食べ物

乳房肥大は一般的な乳房疾患です。この疾患の原因はさまざまです。乳房の長期にわたる圧迫や圧迫によって引き起こされる場合もあれば、炎症性因子によって引き起こされる場合もあります。したがって、乳房肥大のある女性は、速やかに外科的治療を受けるべきです。乳房肥大の患者は、薬を時間通りに服用することに加えて、蜂蜜を食べたり、コーヒーを飲んだり、その他の食品を飲んだりしないように注意する必要があります。

乳房肥大症に食べてはいけない食べ物

1. 蜂蜜を食べない

蜂蜜にはエストロゲンは含まれておらず、ローヤルゼリーにのみホルモンが含まれているとよく言われます。そのため、乳房肥大の患者は、不確かなものはあまり食べないか、食べないことが最善であることに注意してください。乳房肥大症の患者には、蜂蜜の摂取量を減らすか、まったく摂取しないことが推奨されます。

2. コーヒーを飲まない

滑らかで香り高いコーヒーは、多くの現代女性のお気に入りです。休憩中や仕事中など、女性は自分で一杯のコーヒーを飲むのが好きです。しかし、専門家は特に乳房肥大症の女性に対し、病気の間はコーヒーの摂取量をできるだけ制限する必要があり、特に症状が重い女性はコーヒーの摂取量を減らすか、まったく飲まないように注意を促している。コーヒーに含まれるカフェインは女性の体内のエストロゲンを刺激し、乳房肥大をさらに深刻化させます。

3. 肉を食べ過ぎない

肉をたくさん食べると、カロリーを過剰に摂取するだけでなく、コレステロールも増加します。コレステロールは体にホルモンの分泌を促すので、乳房のしこりのほとんどはホルモン分泌に関連しています。したがって、低脂肪食を定期的に摂取する女性は、乳房の問題を抱える可能性が比較的低くなります。専門家は、女性は日常の食事においてホルモンを含んだ肉の摂取を適切に制限すべきだと推奨している。内臓にはホルモンが最も多く含まれているので、できれば食べないほうがよいでしょう。

4. 塩分の多い食品を避ける

乳房肥大症の人は塩分の多い食べ物は食べられません。漬物には塩分が非常に多く含まれているため、乳房肥大症の人は漬物を食べないようにしてください。塩分の多い食べ物はエストロゲンの分泌を刺激しやすいからです。エストロゲンが過剰に分泌されると、乳房肥大症がさらに深刻になります。

5. 辛い食べ物を食べない

乳房肥大症の女性は、辛い食べ物を食べてはいけないことを覚えておく必要があります。玉ねぎ、生姜、ニンニク、ピーマン、唐辛子などの刺激性のある食べ物は避けた方がよいでしょう。料理に含まれるこれらの刺激性の成分は女性に刺激を与えやすく、女性の内分泌障害を引き起こし、症状を悪化させるからです。

6. 喫煙や飲酒はしない

現実世界では、お酒を飲むのが好きな女性の友達が増えています。お酒は女性の乳がんリスクを大幅に高めるので、女性の友達は飲まないほうがいいです。自分の健康には自分で責任を持たなければなりませんよね？

乳房肥大に効く食べ物

1. トマト粥

トマト、タピオカ、砂糖。まず、トマトを沸騰したお湯で茹で、皮をむいて角切りにします。タピオカパールをきれいな水に浸し、よく膨らませます。水を強火で沸騰させ、タピオカパール、トマト、砂糖を加え、沸騰したら弱火で煮ます。

2. 蓮の実と百合のもち米粥

蓮の実、ユリ、もち米、白砂糖。蓮の実とユリを水に20分浸し、もち米の鍋で沸騰させ、約10分間煮込み、浸した蓮の実とユリを加え、とろみがつくまで煮てお召し上がりください。

3. 小豆粥

小豆、山芋、ハトムギ、蓮の実、ナツメ、ヒシの実、もち米。山芋を洗って皮をむき、切り分けて鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で柔らかくなるまで煮て、適量の砂糖を加えてしばらく煮ます。

4. サンザシ粥

サンザシ30グラム、米100グラム、砂糖10グラム。サンザシを水で煮て適量の汁を出し、米を加えて粥を作り、炊き上がったら砂糖を加えて煮ます。

5. 昆布、亀甲、豚肉のスープ

昆布65グラム（きれいな水で洗って不純物を取り除き、浸して細かく切る）、スッポンの甲羅65グラム（砕く）、豚肉の赤身65グラムを一緒に煮てスープを作り、スープができたら塩とゴマ油を適量加えて味を調えます。 1日2回温かいものを飲んで昆布を食べましょう。

6. ニクジュヨウ、トウキ、蜂蜜ドリンク

ニクジュヨウ15グラム、トウキ10グラム、シャクヤク10グラム、ミカン5グラム、キンカンの葉10グラム、キバナバラモンジン10グラムから不純物を取り除き、洗って乾かすか刻んで鍋に入れ、適量の水を加えてしばらく浸し、30分間煮沸し、清潔なガーゼで濾し、汁を容器に入れ、温かくなったら蜂蜜3D mlを加えてよく混ぜます。午前と午後に服用してください。

7. カヤツリグサと蜂蜜のドリンク

20グラムのカヤツリグサ、30グラムのスミラシス・グラブラエ、10グラムのウコン、15グラムのキンカンの葉を洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、30分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取り、汁が温かくなったら、30ミリリットルの蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。午前と午後に服用してください。

8. クコの粉のレシピ

100グラムの柚子を天日干しまたはオーブンで乾燥させ、細かい粉末になるまで挽いて瓶詰めし、後で使用する。乾燥梅干し5グラムを1日2回、適量の日本酒と温水（よく混ぜたもの）と一緒に服用してください。

乳房肥大症の治療方法

1. まず、精神状態を調整し、良い気分を維持する必要があります。良い気分であれば、悪い感情によって卵巣の正常な排卵が妨げられることはなく、プロゲステロンの分泌は減少せず、エストロゲンの一方的な刺激によって乳房が増殖することもありません。すでに増殖した乳房は、プロゲステロンのケアによって徐々に回復します。精神的ストレス、悲しみ、仕事のプレッシャー、過度の疲労などは、内分泌系に影響を与える重要な要因であり、乳房肥大を引き起こしやすくなります。したがって、私たちは幸せで楽観的で健康的な態度を維持し、仕事と休息を組み合わせ、人生に前向きに取り組む必要があります。そうすることで、内分泌系のバランスが整い、乳房肥大の発生を減らすことができます。

2. 良質な睡眠を維持する。睡眠は内分泌バランスに有益であるだけでなく、体内のさまざまなホルモンがバランスよく健康効果を発揮するための良好な環境を提供します。団結には力があり、さまざまなホルモンの相乗的な協力により、乳房肥大を自然に克服することができます。

3. 調和のとれた性生活を維持する。性生活は内分泌を調節し、プロゲステロンの分泌を刺激し、乳房の保護と修復を高めます。セックスはエストロゲンの分泌も刺激しますが、プロゲステロンの監督下では、エストロゲンは乳房を大きくするだけで、乳房肥大を引き起こす可能性はありません。さらに、オーガズム刺激は血液循環を促進し、血液循環不良による乳房肥大を防ぐことができます。

4. キャベツ、大豆製品、昆布、魚、酸っぱい食べ物をもっと食べ、食物繊維が豊富な野菜をもっと食べましょう。サツマイモ、トウモロコシ、食用キノコ、海藻、ニンニク、トマト、オレンジ、ベリー類を食べることができます。

5. コーヒー、ココア、チョコレートの摂取を控え、アルコールを飲まないでください。飲酒は乳房疾患の最大の敵と考えられています。研究によると、毎日白ワインを飲む女性は乳がんを発症する可能性が大幅に高まることが分かっています。

6. ヘルスケア製品を乱用しないでください。エストロゲンを含むヘルスケア製品を乱用したり、美容化粧品を長期間使用したり、ボディビルディングや豊胸のための胸の増強ヘルスケア製品を使用したり、更年期の女性によるエストロゲンの長期過剰使用はしないでください。これらはすべて乳房疾患の原因と考えられています。

7. リンゴ、柑橘類、ブドウ、キャベツ、カラシナ、ワイルドライスの茎、タケノコ、セロリなど、ビタミンや食物繊維が豊富な新鮮な果物や野菜を定期的に食べましょう。これらの新鮮な果物や野菜はビタミンが豊富で、組織の回復に役立ちます。

8. 低脂肪、高繊維の食習慣を維持します。穀物、大豆製品、魚、昆布、ヨーグルトなどは胸に良いので、たくさん食べても大丈夫です。軽めの食事がベストです。

9. ユリとサンザシのドリンク、昆布とコールラビのドリンク、二紅のドリンク、冬瓜と大麦のスープ、黒鶏と黒キノコのシチューなど、乳房に有益な食事療法のレシピを適切に摂取します。

10. 臨床的には、月経周期が不規則な女性は他の女性よりも乳房肥大になりやすいことがわかっています。内分泌系と月経を調節することで、乳房肥大を予防し、治療することもできます。

結論：この記事を通じて、乳房肥大症の女性は蜂蜜、コーヒー、肉などの食品を避けるべきであることがわかりました。女性は日常の食事で、ホルモンを含む肉の摂取を適切に制御する必要があります。内臓にはホルモンが最も多く含まれているので、できれば食べないほうがよいでしょう。記事に記載されている方法を試すこともできます。