女の子に比べて、男の子は顔のスキンケアにあまり関心がなく、顔のケアは女々しい行為だと考えることが多いです。それどころか、顔のケアは女の子だけの権利ではありません。男の子も顔の肌を清潔に保つために顔のケアが必要です。実際、男の子のフェイシャルケアは複雑ではありません。必要なのは、肌の洗浄、保湿、水分補給だけです。毎日の運動もフェイシャルケアの一種です。 肌の洗浄:洗顔料で顔を洗うと肌の奥の汚れを落とすことができますが、過度な洗浄は肌に悪影響を及ぼします。そのため、刺激が少なく肌に優しい洗顔料を選ぶことが非常に重要です。経済的に余裕があれば、アミノ酸系の洗顔料を購入することもできます。もちろん、普通の石鹸ベースの洗顔料でも構いませんが、刺激の少ないものを選ぶ必要があります。洗顔料は1日2回以上、多くても朝1回と夜1回までしか使用しないでください。顔が清潔でないといつも心配したり、顔が脂っぽく感じたりして、一日中頻繁に洗顔料を使って顔を洗う人もいます。長期的には、これは角質層を傷つけ、外界からの有害な粒子に対して肌をより脆弱にします。 保湿と水分補給:洗顔料で顔を洗ったら大丈夫だと思っている人が多いですが、これは間違いです。洗顔後は保湿水と化粧水を使う必要があります。そうすることで毛穴が引き締まり、肌が整います。多くの男子は「ストレートな男性」という観点を持っており、顔に何かを塗るのは変だと考えています。実は、男性も女性もスキンケアが必要です。ローションを塗ることで肌の水分を補給し、肌の健康を確保できます。健康な肌は白い肌に必要な条件です。そのため、化粧水と乳液のセットを購入して、洗顔後すぐに塗るという方法もあります。 フェイスマスクを塗る:言うまでもなく、女の子は間違いなくこれの利点を知っていますが、多くの男の子はフェイスマスクを塗るという考えに嫌悪感を抱いています。実際、フェイシャルマスクは肌の「貯蔵庫」と呼ばれています。夜寝る前に15分間フェイシャルマスクを塗ると、翌日肌がとても潤っているのがわかります。フェイスマスクは2元以上かかります。安すぎると、肌にエッセンスが吸収されない可能性があります。 運動: 運動と肌とにどのような関係があるのか疑問に思う人が多いでしょう。実際、運動中に汗をかくと、皮膚からの汚れの排出が促進され、黒ずみの除去にも非常に役立ちます。ランニングは身体にも良いですし、身体が健康であることは美肌の前提条件です。病気になると、多くの人の肌が黄色くなったり白くなったりするのは、そのためです。身体を健康に保つことで、肌も良くなります。 |
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