なぜ夫は腰痛に悩まされているのでしょうか？

腰痛は人生でよくあることですが、この状況は通常高齢者に発生しますが、若者や中年、特に男性の友人にも発生します。ほとんどの人は腰痛を気にせず、過度の疲労が原因だと思っています。それでは、夫の腰痛はどうしたのでしょうか？

まず、夫はなぜ腰痛に悩まされているのでしょうか？長時間の立ち仕事は腰の筋肉の緊張につながります。営業、理容、教師、ウェイターなど、長時間の立ち仕事が必要な仕事の場合、長時間の連続立ち仕事は腰の腱と靭帯の伸張能力を弱め、局所的な乳酸の過剰蓄積につながります。腰の筋肉の正常な代謝が阻害され、腰痛を引き起こします。また、ポーターのように重いものを運ぶことが多い場合は、腰にかかる負担が非常に大きく、それが長期間続くと、腰の筋肉の緊張による側弯症や腰痛になりやすくなります。

第二に、現代人は生活に大きなプレッシャーを感じています。現代の女性はより自立していますが、男性は依然として一家の大黒柱です。家族を養うためにお金を稼がなければなりません。彼らはいつも一生懸命働いています。残業や夜更かしは当たり前です。睡眠不足や不規則な食事は慢性的な疲労を引き起こしやすいです。このような状態が長く続くと、腰痛になりやすくなります。休息と健康維持に注意を払わないと、腰痛の症状はますます深刻になり、いくつかの病気の発生につながる可能性があります。

夫はなぜ腰痛になるのでしょうか？長時間立ちっぱなしで仕事をする人と違い、仕事中は長時間座りっぱなしの人もいます。立っているよりも座っている方が楽ですが、座り方に気を付けないと腰痛になりやすいです。昔の人は正しい座り方や立ち方を重視していましたが、人はそれぞれ違う姿勢で座っています。多くの人は体を曲げたり、椅子に寄りかかったりしています。こうした間違った姿勢で長時間座っていると、当然腰痛に悩まされることになります。長時間座っている人の腰痛を和らげたいなら、まずは正しい座り方を身につけなければなりません。男性の腰痛といえば、腎虚を思い浮かべる人が多いかもしれません。なぜなら、腰痛は腎虚の最も明らかな症状だからです。男性の腎虚は性生活と関係があることが多く、過度の放縦が主な原因です。腎虚と腰痛がある場合は、腎を養うことに注意し、黒い食べ物を多く食べ、性交の回数をコントロールする必要があります。また、腎虚では腰痛以外にも、性欲減退、インポテンツ、精液漏、食欲不振、疲労感などの症状も現れます。