前立腺健康マッサージではどの部分をマッサージするのでしょうか?

男性の前立腺は性的幸福に関係するため非常に重要です。前立腺疾患を患う男性の多くは、基本的に性的能力が低下しており、それが結婚生活に支障をきたす可能性があります。したがって、日常生活では、男性の友人は前立腺をきちんとケアする必要があります。十分な時間があれば、前立腺の健康マッサージを行うこともできます。では、前立腺の健康マッサージではどのツボをマッサージすればよいのでしょうか?

1. 体のツボマッサージ

仰向けに寝た状態で、両手を腹部に当て、両手の指先を使って下腹部の腎精が通る部分をマッサージします。つまり、盲点から横骨点まで前後にマッサージし、次に股間に沿って性器の周りを下に向かってマッサージします。各50回ずつです。

座った状態で、腰の腎臓のあたりから尾骨まで両手で前後に押して、温かくなるまでさすります。反対側の内腿にある陰陵泉、三陰交などのツボを両手でつまんでさすります。両足の裏にある雁泉のツボを手や理学療法器具で温かくなるまでさすります。

ヒント: 上記の方法を毎朝と毎晩 1 回、1 回につき 5 分以上行い、必ず長時間継続してください。

2. 耳のツボマッサージ

耳の表面には、体の他の部分と同様に、さまざまなツボや臓器の反射区が分布しています。仕事の後や起床前に、前立腺、交感神経、尿道、腎臓、尿管、膀胱の反射区をマッサージする必要があります。 1日3回以上、1回につき少なくとも2分間。

3. 足ツボマッサージ

人間の足にも、体の他の部分に分布しているさまざまなツボや臓器の反射区があります。毎朝と夕方に、足の前立腺、膀胱、尿管、腎臓、副腎、直腸の反射区を、1回につき約4分間こすってください。

注意：前立腺マッサージの中には、肛門に指を入れて前立腺をマッサージするものがあり、侵襲的な検査または治療法です。不適切に行うと、直腸粘膜を傷つけたり、前立腺を傷つけたり、感染症などの合併症を引き起こしたりしやすくなります。そのため、医療従事者は滅菌状態で手術を行う必要があります。自分でこれらの非標準器具を使用することは絶対に危険です。