男性が排尿できない、すぐに治す3つの補助法

一般的に言えば、泌尿器系が健康な状態であれば、男性の排尿に問題はありません。しかし、排尿がスムーズにできなかったり、残尿症状がある場合は、早めに病院に行って検査と治療を受ける必要があります。以下の補助的な治療法は、男性の排尿不能または排尿不全の治療に非常に役立つ可能性があります。

1. 水をたくさん飲む

水を多く飲むと尿の量が増え、尿路感染症や前立腺肥大の可能性が減ります。通常の食事に加えて、毎日の水分摂取量は1000ml未満にしないでください。便通をスムーズにするために、食物繊維が豊富な緑の野菜をもっと食べましょう。喫煙や飲酒をやめ、辛いものや刺激の強い食べ物を控えるべきです。

2. 明確な診断を受けるためにすぐに医師の診察を受ける

男性の友人が排尿困難、頻尿、または排尿できない症状を経験した場合は、明確な診断を受けるために早めに医師の診察を受ける必要があります。

3. 前立腺への圧力を軽減するために、自転車や馬に長時間乗らないことが最善です。

長時間座っていることが多い患者は、会陰部の血液循環を改善するために、時々立ち上がって動き回る必要があります。日常生活における身体運動を強化し、18のエクササイズ、仕事の休憩中のエクササイズ、健康エクササイズなどを実践することを選択します。また、お尻を振ったり、腰を振ったり、肛門を収縮させたりする方法で、下半身と会陰の新陳代謝と血液循環を促進し、体力を高め、老化を遅らせ、前立腺肥大を効果的に予防することもできます。

4. 過度な性交渉を避ける

前立腺が長時間鬱血状態にならないように、過度な性交は避けてください。しかし、前立腺液は精液の主成分なので、性行為を控えることも避けてください。禁欲後は、前立腺液が精液とともに排出されず、膿性分泌物の滞留が悪化します。