風邪をひいて熱が出て発汗したらどうすればいい？この食事療法は発汗を早く促すのに役立つ

風邪や発熱は、多くの場合、無気力、めまい、眠気を引き起こし、患者の日常の仕事や勉強に大きな影響を与えます。では、風邪や発熱、発汗がある場合はどうすればよいでしょうか。

桑の葉ミントドリンク：

桑の葉5グラム、菊5グラム、ミント3グラム、苦竹の葉30グラム。上記の薬をきれいな水で洗い、急須に入れて沸騰したお湯に10分ほど浸し、いつでも飲んでください。

シルバーフラワーミントドリンク：

スイカズラ 30 グラム、ミント 10 グラム、新鮮な葦の根 60 グラム。まずスイカズラと葦の根に水500mlを加え、15分間煮沸し、次にミントを加えて3分間煮沸し、濾して適量の白砂糖を加え、1日3～4回、温めて服用します。

熱を清め、湿気を取り除くお茶：

新鮮なレンズ豆の花、新鮮な蓮の葉、新鮮なバラの花をそれぞれ 20 グラムずつ。まず、蓮の葉を細く切り、レンズ豆の花とバラの花が入った容器に入れ、水500mlを加えて煮て濃いジュースにし、適量の氷砂糖を加えてお茶の代わりに飲みます。