足首の骨折の原因と症状は何ですか?

私たちはよく、大好きなアウトドア活動を満喫しますが、同時に、公園でスケートをしたり、トレイルを走ったり、サッカーの練習をしたりするときに、足首や手首を骨折する危険にさらされます。不注意に縁石に足を踏み入れたり、伸ばした肘で転倒したりするだけでも、これらの複雑な関節の骨を骨折する可能性があります。

足首の骨折の原因

1. 直接的な暴力：例えば、車がふくらはぎにぶつかり、脛骨骨折を引き起こす。2. 間接的な暴力：例えば、突然ひざまずくと、大腿四頭筋が激しく収縮し、膝蓋骨骨折を引き起こす。3. 蓄積的な負担：例えば、長距離行進は、第 2 中足骨と第 3 中足骨の骨折につながりやすい。 4. 病理学的要因：高齢者の骨粗鬆症は、足首の脱臼骨折の直接的な原因の 1 つです。

足首骨折の症状

足首の骨折の症状は、最初の 2 ～ 3 週間にわたって徐々に現れます。過度の使用によって引き起こされる他の慢性的な損傷の症状とは異なり、足首の骨折の症状は同じ場所に留まり、より痛みを伴う傾向があります。患者は通常、長時間または激しい運動の後に前足部の痛みを経験しますが、数秒休むと痛みは消えます。その後のトレーニングでは、痛みはより早く、よりひどくなり、運動ができなくなるほどになります。腫れた部分に触れると痛みが生じ、ベッドに横たわっているときでさえ痛みを感じます。病気の初期段階では、X 線検査で骨折が確認できないことが多く、見逃したり誤診したりしやすいため、2 週間後に追跡検査と撮影が必要になります。CT 検査では骨折の位置と範囲を直感的に確認でき、受傷後の追跡にも大きな価値があります。MRI 検査では骨折線や髄腔および周囲の軟部組織の浮腫や出血が明確に確認できるため、疲労骨折の早期診断に大きな意義があります。

処理

足首の骨折の治療には、固定、安静、投薬などがあります。確実な外固定治療は骨折の回復につながります。骨折が治った後は、体調に合わせて運動量や運動方法に注意し、十分な準備運動を行い、硬い地面での走ったりジャンプしたりすることは避けてください。伝統的な中国医学では、正谷火毒軟膏を外用すると、治癒と角質の成長をより促進できるため、創傷治癒中の患者に適しています。栄養価が高くバランスのとれた総合的な食事に気を配り、ビタミンDとカルシウムを適切に補給してください。癒合遅延または癒合不全の患者の場合、外科的治療が考慮されることがあります。