男性は結婚すると、考えることがどんどん少なくなります。

結婚後、男性の友人は、結婚したばかりの頃は性欲が非常に高かったのに、数年後には性欲が衰え続けることに気づくかもしれません。この状況は患者自身に大きな迷惑をかけるだけでなく、夫婦関係にも影響を及ぼし、患者を非常に苦しめます。では、結婚後に男性の性欲が減退する理由は何でしょうか?

結婚後の男性の性欲減退の根本的な原因

1. 過度の疲労または身体の衰弱

この時期、男性は性欲が全くなく、ただ早く休んだり回復したりしたいだけであることが多いです。

2. 病気の要因

病気、衰弱、痛みに苦しむ。この場合、男性の性欲は低下し、病気が治って体が回復したときにのみ性欲が回復します。

3. 夫婦間の不和

夫婦関係が良好でなかったり、性生活が円満でなかったりすると、性生活に対する嫌悪感が生じ、性欲減退につながります。これには適応と改善が必要です。

4. 性生活について誤った見解を持っている

禁欲は身体を健康に保つことができると信じている人もいれば、不妊手術は必然的に性機能に影響を与えると考える人もいます。また、セックスの後にいつも筋肉痛を感じ、それが過度な性行為によるものだと考える人もいます。こうした考えにより、人々は性生活に対して恐怖と嫌悪感を抱くようになり、性欲は徐々に弱まってきます。

実際、性交は過度でない限り、身体に無害であるだけでなく、心身の健康にも有益です。男性の不妊手術に関しては、手術が成功すれば性生活に影響はなく、すべて同じままです。セックス後の筋肉痛は、性交中の筋肉の緊張が原因です。翌日起きて腰を伸ばしたり、体を動かしたりすることで解消できます。もちろん、同時にめまい、精神的疲労、動悸、息切れなどの全身の衰弱の症状を経験している場合は、性交が過剰になっている可能性があるため、節度を守り、自分自身を修養する必要があります。

5. セックスには注意する

今日では多くの避妊方法があり、適切に使用すればどれも効果的です。心配な場合は医師に相談してください。科学的な避妊措置を講じた後に女性が妊娠することを恐れる必要は全くありません。

科学的な運動は男性の性欲を高めることができる

1. 腕立て伏せ

腕立て伏せを行うことの利点は明らかです。腕、肩、腹部の筋肉を強化するのに役立ちます。お腹が大きい人を見ると、ほとんどの人が不快感や不満を感じますが、引き締まったセクシーなウエストと腹部は非常に魅力的です。性交中、男性が上になるときは、腰と腹部の強さがとても重要です。

2. スクワット

スクワットをすると多くの筋肉が動員され、大量のホルモンの分泌が刺激されます。これらのホルモンは人の性欲を高めることができます。同時に、スクワットは臀部の筋肉と太ももの強さと持久力を高め、性生活のパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。スクワットをすると、引き締まった魅力的なお尻を作るのにも役立ちます。

3. ベンチプレス（ライイングプレス）

ベンチプレス運動を行うと胸と肩の筋肉を強化できます。女性は男性の胸筋をよりセクシーだと感じ、男性はセックス中に体を支える体力に優れているため、疲れにくくなります。

4. 有酸素運動

有酸素運動、ランニング、水泳などの心血管フィットネス法は、血液循環機能を高めることができます。スムーズな血液循環は心理的な「覚醒」プロセスを助け、男性の性機能に重要な影響を及ぼします。さらに、有酸素運動を行うと、快感を誘発することで知られるホルモンであるエンドルフィンが脳から放出されます。