男性はどうすれば性的能力を高めることができるのでしょうか?

性的能力は男性の友人にとって非常に重要であり、家族の幸福にも関係します。男友達は一日中忙しく、自分の体の健康に注意を払う時間がありません。ある日、親密な関係にあるとき、あなたの性的能力が危機に直面していることに気づき、あなたと彼は緊張します。実際、日常生活の中で性機能を大幅に改善できる方法がいくつかあります。すべてはあなたが努力する意思があるかどうかにかかっています。

方法/手順

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ペニス指圧法は性的能力を高めます:

「ペニス指圧」を定期的に使用してペニスをマッサージすると、性的能力を効果的に向上させることができます。方法は、ペニスを指で繰り返し掴んで絞ることです。これにより、陰茎の神経と血管の活性化が促進されます。これはちょうど、寒いときに手をこすったり、拳を繰り返し握ったりすると、指の血液循環が良くなり、指が赤く温かくなるのと同じです。ペニスを手で繰り返し掴んで圧迫すると勃起することがあります。勃起を気にせずマッサージを続けることができます。朝と夜にベッドでマッサージできます。例えば、性交前の性的愛撫の一環として、友好的でポジティブな環境を作り出すのに役立ちます。

>02

鼠径管を刺激して精巣機能を強化します。

陰茎の根元の両側にある鼠径管を刺激すると、性機能が大幅に改善されることもあります。鼠径部は精巣への血液と神経の通り道です。したがって、鼠径管の血液循環を良好にすることが非常に重要です。鼠径管のマッサージ方法は、ペニスの根元の両側をそれぞれ2本の指で押し、上から下に向かって撫でることで睾丸への血流を刺激します。 1日1回マッサージをしたり、毎晩寝る前にベッドでマッサージをしたりすることもできます。

>03

陰嚢をマッサージして男性のエネルギーを強化します。

定期的に手で陰嚢を直接マッサージすると、睾丸への血液循環が改善されます。精巣に新鮮な血液が継続的に供給されるため、精巣機能が向上し、男性的なエネルギーが向上するのは当然のことです。マッサージは1日1回、1回につき2〜3分行うことができます。指を使って、陰嚢の上部から睾丸を優しくこすります。

喫煙と飲酒をやめることは性機能を維持するためです。性器が自由に伸びて呼吸できるように、ゆったりとした服を着用してください。毎日適量の蜂蜜を摂取しましょう。定期的なセックスを続けましょう。体温を低く保つために綿の下着のみを着用してください。それから、海水魚や海藻をもっと食べましょう。チャイブには媚薬効果もあるので、たくさん食べてもいいでしょう。彼氏にとって定期的に運動することは非常に重要です。