早漏を自分で治す7つのステップを教えます

多くの男性が早漏の問題を抱えています。中国では、若い男性も年配の男性も、セックスについて話すのはとても難しいことだと考えているため、セックスについて常に恥ずかしがっています。早漏を自分で治すための 7 つのステップをお教えします。

（１）自信

まず、男性は自分の性機能が健康で正常であると固く信じるべきです。たまに起こる早漏は風邪のようにすぐに治るので、心配する必要はありません。男性自身が自信を持つべきであるだけでなく、女性も男性が自信を持てるよう手助けすべきです。

（２）リラクゼーション

性交はカップルがコミュニケーションをとり、お互いの感情を満たす手段です。セックス中は、早漏になるかどうかに集中しないでください。その代わりに、リラックスして妻の優しさを味わってください。

（３）ヒント

妻とセックスをするとき、「私は射精の時間を間違いなくコントロールできるし、早く射精することもない」と自分に言い聞かせてください。この考えを強化し、心の中で自分に言い聞かせると、良い結果が得られます。

（４）鎮静

性生活の興奮期には、男性は感情的に安定し、興奮しすぎないように努めるべきです。興奮しすぎてしまった場合は、詩を暗唱したり、心の中で数字を唱えたりして、注意をそらす方法を使うことができます。

（５）理解

女性は同情と気遣いで夫を慰めるべきであり、責めたり、嘲ったり、嘲笑したりすることは避けるべきです。さもないと状況は悪化するでしょう。

（６）協力

女性は忍耐強く、積極的に男性に協力する必要があります。温かく優しい身体的な接触、寛容で励ましの態度、そして必要な愛撫はすべて、男性が正常に機能するのに役立ちます。

（７）環境

休日の早朝に目覚めた後や、環境の干渉がない夜の後半など、最適な時間と環境を選択してください。これらの環境条件により、男性はよりリラックスできます。

こうした心理的治療は、心理的要因による早漏に効果的ですので、ぜひ試してみてください。まずオンライン医師に相談して、このタイプの早漏かどうか調べることができます。