男の子が髪を掴むと数本の髪の毛が抜けるのは正常な生理現象です。なぜなら、毎日誰もが髪の毛が抜けるからです。抜ける髪の毛の数は一般的に50本程度です。しかし、過度の抜け毛は深刻に受け止める必要があります。カンジダ症の症状である可能性があり、過度のストレスや精神的プレッシャーによる刺激である可能性もあります。男の子はヘアケアに注意を払い、頭皮をきちんとケアする必要があります。 日常生活では、1日に50〜75本の髪の毛が抜けるのは正常ですが、この数を超えると、脂漏性脱毛症は永久的な脱毛症であるため、注意が必要です。注意を払わないと、常に「地中海型」脱毛症を伴うことになります。 抜け毛の原因を見つける - 原因は6つあります 脱毛の根本的な原因は毛包の変化であり、これにはいくつかの主な理由があります。 1. 生まれつき脂性肌:脂性肌の人は皮脂の分泌量が多いです。きちんと洗わないと毛穴が詰まりやすくなり、抜け毛につながります。 2. 高い精神的ストレス: 勉強、生活、仕事、家族など、人によって受けるプレッシャーは異なります。精神的ストレスが大きく、脳のエネルギー消費量が多い人は、体内の内分泌障害を起こし、皮脂腺の分泌が活発になり、頭皮に真菌やアタマダニが繁殖しやすくなり、毛包がさらに詰まり、毛が縮んで抜け落ちる原因になります。 3. 長時間夜更かし:夜12時から2時までは髪の成長時間です。長時間の夜更かしは毛包に十分な休息と栄養を与えず、自然に抜け毛を引き起こします。 4. 頻繁なパーマや染色:頻繁なパーマや染色は髪を傷めるだけでなく、高温の刺激により毛包の健康を損ないます。 5. 不適切な食生活: 私たちの忙しい生活ではファーストフードが普及しており、揚げ物はほとんどの人に好まれています。揚げ物や辛い食べ物を過剰に摂取すると、体内の栄養バランスが崩れ、毛包に栄養が行き渡らなくなり、毛が生えにくくなります。 6. 不適切なケア:最近のヘアケア製品にはさまざまな種類があり、その中に含まれる化学成分は目を見張るほどです。シャンプーやヘアケア製品を過剰に使用すると、化学成分が頭皮に残り、毛包の正常な成長に影響を与えます。 抜け毛を防ぐための第一歩:正しくシャンプーする 髪は人の外見のひとつであり、外見が良ければ他人に良い印象を与えることができます。現在、脱毛症の治療には投薬と植毛がありますが、どちらの方法にもリスクがあります。投薬を中止すると脱毛症が続いたり、さらに深刻になったりします。植毛手術は万能ではなく、手術が失敗して体の他の部分の脱毛につながるリスクもあります。 生姜を使って髪を育てようとする人もたくさんいますが、この方法を不適切に使用すると、毛包が死んで抜け落ちる可能性があります。したがって、頭皮のケアにはより注意を払う必要があります。 髪を正しく洗う: 髪を洗うときは温水を使用してください。熱いシャワーを浴びるのは好きですが、熱いお湯は髪を傷め、毛包を刺激する可能性があります。頭にシャンプーをつける前に手で泡立てて、頭に残る化学物質の残留を減らしてください。指で頭皮を前後にマッサージして油分を取り除きますが、爪で頭皮を傷つけないように注意してください。 良い生活習慣:夜更かしを減らし、揚げ物を食べ過ぎないようにし、リラックスし、毛包に十分な休息と栄養を与えて、毛包の成長を促します。 頭皮へのダメージが少ない: パーマをかけたり、髪を染めたり、高温でドライヤーで乾かしたり、髪をきつく縛りすぎたりすると、頭皮が刺激され、ダメージを受ける可能性があります。 |
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