男性優生学の5つのテスト

男性でも女性でも、子供を産む準備をする前に、優生学検査のために病院に行くべきです。優生学検査によって、ある人の体が子供を産むのに適しているかどうかが判断できるからです。これは主に、遺伝性の病気を持つ人がいるからです。子供が欲​​しければ、その病気が子供に受け継がれ、子供の人生に影響を与える可能性があります。では、男性優生学のための 5 つの具体的なテストとは何でしょうか?

1. 年齢。男性が子供を産むのに最適な年齢は24歳から30歳の間です。男の子は一般的に18歳で完全に成長しますが、その時期は出産に最も適した年齢ではありません。 40歳を超えると、体力は衰え始め、体内に多くの汚染物質が蓄積されます。この時期に子供を産めば、その子の病気の発生率は高くなります。

2. 運動量。男性の内分泌系に良い影響を与えるには、生活の中でより多くの新鮮な空気を吸い、より多くの太陽の光を浴びる必要があります。そして、週に3回以上、1回につき30分以上運動する必要があります。運動することによってのみ、あなたの体は健康になり、出産に適した状態になります。

3. ダイエット。日々の生活の中で、私たちは好き嫌いをせず、何でも食べて、最良の食生活を確保しなければなりません。毎日シリアルや豆類を摂ることを忘れないでください。さらに、赤身の肉や野菜にはビタミンC、ビタミンV、ビタミンEが豊富に含まれており、精子の生成に非常に役立ちます。

4. 感情。オープンマインドで明るい性格であれば、正常で健康な赤ちゃんを産むのにとても役立ちます。人体の三つの宝は精気、エネルギー、精神であり、この三つは互いに補完し合い、不可欠なものであるため、健康な精気、エネルギー、精神を保つことができます。伝統的な中国医学では、健康な赤ちゃんを産むことも重視し、気分の調整にも重点を置いています。心を開いて明るくなり、あらゆる不健康な感情を排除することを学んで初めて、健康な体を持つことができます。

5. 通常のルール。本当に赤ちゃんを産むつもりなら、6ヶ月以内に喫煙と飲酒をやめなければなりません。普通の規則正しい生活。もちろん、結婚生活にも規則性は必要です。いわゆる耐久性や高品質だけを追い求めて、やみくもに強壮剤を使うのはやめましょう。