汗をかきやすい男性に効く薬は何ですか？

発汗は非常に一般的な現象です。ほとんどの人は汗をかきますが、一部の人はよりひどく汗をかき、特に男性は汗をたくさんかきます。男性が大量に汗をかく場合は、注意を払い、積極的に治療を受けるのが最善です。汗をたくさんかく男性は腎虚を患っている可能性が高く、腎虚は男性にとって非常に有害であり、適時に治療する必要があります。

汗をかきやすい男性に効く薬は何ですか？

1. 二妙丸または楚世丸：熱と湿気を取り除き、湿熱蓄積症候群に使用されます。

2. 玉萱風末：気を補い、外面を強化し、発汗を止め、陽気虚症に用いられる。

3. 気血処方：気を補い、発汗を抑えます。多汗症や気虚症候群の小児に用いられます。レシピ：龍骨30グラム、ローストした黄耆とナツメ各15グラム、シラー3グラム、炒めた白黄耆、牡蠣、稲根各9グラム。

4. 黄耆地黄煎じ液：陰を養い、気を補充し、発汗を止め、多汗症の子供の陰虚症候群に使用されます。レシピ：ローストした亀の甲羅20グラム、ローストした黄耆と紅棗各15グラム、焼いた牡蠣30グラム、生の地黄、当帰丸ごと、加工したアゴヒゲソウ、米の根各9グラム。

5. 小桂枝煎じ液：子供の風邪による多汗症に用いられます。このレシピでは、小さなシナモンの小枝5グラム、焼いた龍骨と焼いた牡蠣を各30グラム、炒めて湯がいた米の根を各9グラム使用します。

汗をかくのが好きな人は、食生活で何に注意すべきでしょうか？

まず、酸っぱい食べ物を適度に食べましょう。一方、伝統的な中医学の観点から見ると、酸味は発汗を抑えて下痢を止め、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒し、胃を強化して消化を助ける効果があります。一方、現代医学の観点から見ると、発汗するとビタミンCなどの水溶性ビタミンがより多く失われ、カリウムも失われます。一般的に、果物はカリウムの優れた供給源であり、酸っぱい果物にはビタミン C が多く含まれる傾向があります。さらに、毎日の料理に少量の酢を加えたり、レモン水を飲んだりすることでも発汗を抑え、下痢を止める効果があります。胃潰瘍や胃酸の分泌が過剰な人は、酸を控えた食事を摂るべきであることに留意してください。

第二に、汗をかきやすい人は、酸っぱい果物を食べることに加えて、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンB2などの他の栄養素の補給にも注意を払う必要があります。人体は発汗すると大量のタンパク質を失い、体内でのタンパク質分解も増加します。したがって、ヨーグルト/牛乳 1 カップ、卵 1 個/アヒルの卵半分、大豆製品 1 食分、または豆粥 1 杯を毎日摂取し、新鮮な赤身の肉や魚を定期的に食べるようにしてください。ビタミン B1 を補給するのに適した食品としては、緑豆、小豆、レンズ豆などの豆類や、トウモロコシ、大麦、オート麦などの全粒穀物があります。ビタミン B2 の優れた供給源は、牛乳と緑の葉野菜です。